從鑽石山的山頂遠眺山底下的那座燈塔的時候，我絕對沒有想到能有幸和它重逢。它有個紅頂，像戴著一頂小紅帽，站在燦爛的陽光下，被白色的海浪簇擁著。我凝望著它，即使有一點點悵然的水汽也在大太陽下飛快地蒸發了，人要知足，而我是知足...

跑步的人可能都看到過跑友曬自己的跑鞋，有慢長跑的訓練鞋，速度跑的訓練鞋，還有比賽鞋。講究一點的可能根據比賽距離還要穿不同的鞋。而且每一種跑鞋也不可能隻有一雙。所以很多跑友都有十幾甚至幾十雙跑鞋。我買跑鞋沒有那麽瘋狂，但是...

這個春天的天氣真像過山車一樣。早上可以是攝氏零下，到了下午開車回家的時候車上就要開冷氣了。3月14日那天很暖，快攝氏20度了。太陽也好，正是在外邊種地的好時機。給地裏麵的蒜加了些牛糞，培土。去年種下101瓣蒜，出來89棵苗。因為冬...

（一）先看花～~不是櫻花，勝似櫻花，春光無限好！木蘭花開：（二）"一直以來，他都在為我而活"          --引自電影《Togo-多哥》雪橇員塞帕拉的話，這裏的“他”指的是雪橇犬Togo多哥。最...

兒子高中足球隊募捐，今天晚上要給有需要的家庭在院子裏有償布蛋，塑料蛋裏裝糖果。這樣的蛋雖然不夠健康也不夠環保，但明天早上足夠讓小孩子驚喜。我家兒女小時候，每年複活節前夕都非常忙碌。要扮複活節兔神，給小孩在戶外留複活節禮物...

隨著美國華人中小企業的蓬勃發展，在美國經營小型商業眼鏡店、家政服務店或快遞代收店等，選擇一台合適的POS機（即信用卡機或刷卡機）不僅能提升客戶體驗，還能優化日常運營效率。然而，麵對市場上琳琅滿POS係統，根據店鋪類型選擇合適的...

【私教課 9】4/21/2025 - 肩背胸 Cable biceps curl Cable triceps press out Ez bar shoulder press Seated lateral raises Peck deck machine Lats high row (prefer plates loaded) Lats low row (prefer plate loaded) ...

唐人街在市中心，是國民黨的誕生地。上次來說下次去。這次來還是沒去。這次來之前說好了不看軍艦，陸軍博物館免費也沒有進去。博物館背麵的高樹底下見著一小塊說明牌，介紹建館的地是向一個名叫Chun Afong 的中國人買的。他是夏威夷群島第...

淺痕   每次走在湖邊，我都會看著湖中的小島，在想著鴨媽的悲劇。 鴨巢很暗，無聲無息，門口的草開始生長。我知道裏麵有很多死在繈褓中的鴨寶寶。 鴨巢的近旁是雁巢，雌雁在巢中安靜地臥著。如果不再出意...

慶祝世界地球日，學校發通知下午將給想要的學生免費分發basil（九層塔）植物[Smile]地球日從來都是被隆重慶祝的。兒子女兒小時候曾在不同的地球日分別參加過圖書館舉辦的猜種子的遊戲，喜愛大自然的他們都獲得過第一名，頒獎的人都是市政...