跑步畫圖--虎年之舊金山圖騰舊金山上的圖騰
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終於陽了,俺倒在了黎明前的黑暗!?編輯添加圖片注釋,不超過140字(可選)這是4年來的跑量,新冠期間的運動量沒有什麽變化,都是每天15公裏。3年中,出外比賽27次,其中兩次是國外。曾經多次密切接觸感染者,如頭天一起吃飯一起乘車,第二天人家告知陽了。有時候懷疑自己是楊過,隻是沒有症狀;有時候懷疑家用檢測試劑不準確。。。但是,10天前靴子終於掉落!D1周[
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佛州美女的CIM那些往事
Janet(珍妮特)是佛羅裏達的大美女,俺們結識於8年前。
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三年來,我對於新冠的態度
從來不曾對於新冠有任何恐慌,即使是2020春季最為緊張恐慌的時刻。
那年的跑步競技狀態非常好,年初的兩場比賽成績都抵達巔峰。最後一場賽事是3月初的納帕馬拉鬆。一周後,除了洛杉磯馬拉鬆逆風而上之外,整個2020年,全美便沒有任何一場實體馬拉鬆賽事。
此後,我按照規矩,第一時間打滿了所有的新冠疫苗。對於周邊的一些竊[
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黑哥的百英裏--三疊溝的那些越野玩家們
黑哥(EdwardWang)是北美華裔越野圈子的傳奇。他與本人同齡,但是越野資曆更老!近年來,灣區的傅大師與三疊溝的黑哥,...[
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輕車熟路--碉堡山50公裏越野賽小記
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WAM100--惠斯勒百公裏跑錯了6公裏
惠斯勒百公裏(WhistlerAlpineMeadows100K),報名於2019年。與UTMB緣由相同,也是因為新冠的緣故,被推遲到了2022年(盡管20...[
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歐陸十日遊--UTMB那些事(下)第7日南針峰之纜車遊記
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歐陸十日遊--UTMB那些事(中)
賽前的目標設定
賽前谘詢過幾位走過或者跑過UTMB的朋友,如黑哥/小遠兄/7+2/楊進/穆家妹子等,一致的看法,UTMB遠比美國的...[
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2022歐陸十日遊--UTMB那些事(上)
賽事資料
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