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輕車熟路--碉堡山50公裏越野賽小記

(2022-11-14 07:25:28) 下一個

輕車熟路--碉堡山50公裏越野賽小記



【維基百科】Mount Umunhum (Ohlone for "Resting Place of the Hummingbird") is a peak in the Santa Cruz Mountains, located in Santa Clara CountyCalifornia. It is the fourth-highest peak in the Santa Cruz Mountains, after Loma PrietaCrystal Peak, and Mt. Chual. Most of the mountain is located within the Sierra Azul Open Space Preserve

    碉堡山,原名“蜂鳥棲息的山峰”,印第安地名,華人圈也有譯作“無莽漢山”。不過,灣區的碼農們還是喜歡稱之為“碉堡山”,因為山頂上有一座美軍的雷達站,遠遠望去,酷似碉堡。碉堡山跑了無數次,從山腳跑去山頂,再返回山腳的全程上下,一年中都要整上個幾個回合。但是,基本上沒有在比賽中搞過一次完整上下。因此,Troy在UltraSignup上突然推出了他的賽事--Umunhum Trail Conquest,俺便動了凡心。終於在賽前一日報名截止前一小時,咬牙跺腳入了坑!


官方路線圖。距離49.9公裏,海拔爬升7635英尺(2327米)。
起點位於水銀公園(Almaden Quicksilver County Park)的Hacienda Entrance人口。上下36公裏,折返回頭上山7公裏,在Hicks停車場(Sierra Azul Parking Lot At Jacques Ridge)西掉頭,再次跑回終點,湊足50公裏賽程。倍兒複雜,就是為了節省一個水站!


賽事老板兼總監在做賽前說明會。10年前參加過他的一個30公裏賽事,跑了第一,但是少跑了半公裏。賽後承認自己犯了錯,Troy就取消了俺的成績。於是不爽,從此再也不曾參與他的賽事!哈哈~




小比賽。分為7英裏/30公裏/馬拉鬆/50公裏。俺們50公裏組,21人報名,參賽19人!


起跑後3公裏,就在濃霧中遇上John和他家領導,實在是巧的不能再巧!因為前年疫情肆虐的時候,俺獨自一人來跑這附近區域的一個線上越野賽(Sierra Azul 3 Peaks Challenge 52k),也是巧遇了他們兩口子。(攝影:John)


現在是10公裏,追到了第10名。但是因為三個組別混在一起,俺不能完全確認自己在50公裏組的名次。


賽前目標是5.5小時。名次前5。


折返中的50公裏組目前排名第二者,他領先1邁。第一名則領先2邁多。


逼近山頂。


山頂水站。18公裏,2h15m。排名第5,但是第3和第4僅僅領先一點點。(俺們5公裏組的水平要高於馬拉鬆組,跑在俺前麵的4位,都是50公裏組)。


急匆匆地衝出水站,下山而去。(攝影:Troy)


忙裏偷閑,拍了一幅山景。


Hicks水站。31.5公裏,3h20m。此時,俺已經追到了第3的位置。因為道路實在太熟悉了,溝溝坎坎門兒清!


返回起點。36公裏,3h50m。這是本人上下碉堡山的個人記錄(Hacienda入口)。McAbee入口的記錄是5小時,距離47.5公裏。


最後14公裏的往返,小小地拚了一下,在42公裏超越了第二名。。。


賽後還是蠻高興的,給義工和她的狗狗拍了一張!

GPS數據

  Distance Duration Elapsed Time Pace Avg HR Max HR
1 1.61 km 16:22.8 0:16:23 10:11 135 152
2 1.61 km 11:06.7 0:27:30 6:55 153 169
3 1.61 km 09:00.3 0:36:30 5:36 151 161
4 1.61 km 08:16.5 0:44:46 5:09 149 160
5 1.61 km 08:38.8 0:53:25 5:23 159 170
6 1.61 km 13:32.1 1:06:57 8:25 143 164
7 1.61 km 15:51.8 1:22:49 9:52 136 169
8 1.61 km 11:01.8 1:33:51 6:52 135 148
9 1.61 km 12:18.3 1:46:09 7:39 137 144
10 1.61 km 12:11.8 1:58:21 7:35 141 148
11 1.61 km 12:58.1 2:11:19 8:04 141 147
12 1.61 km 10:12.6 2:21:32 6:21 138 149
13 1.61 km 08:14.2 2:29:46 5:07 147 154
14 1.61 km 07:59.8 2:37:46 4:58 147 154
15 1.61 km 07:35.9 2:45:21 4:44 150 161
16 1.61 km 10:09.3 2:55:31 6:19 142 157
17 1.61 km 07:27.2 3:02:58 4:38 149 163
18 1.61 km 08:52.7 3:11:51 5:31 157 168
19 1.61 km 08:36.8 3:20:27 5:21 152 164
20 1.61 km 10:06.8 3:30:34 6:17 153 165
21 1.61 km 08:37.1 3:39:11 5:22 158 166
22 1.61 km 07:16.8 3:46:28 4:32 148 160
23 1.61 km 13:04.9 3:59:33 8:08 144 161
24 1.61 km 16:15.0 4:15:48 10:06 143 153
25 1.61 km 09:08.6 4:24:57 5:41 152 164
26 1.61 km 09:32.5 4:34:29 5:56 151 160
27 1.61 km 09:19.6 4:43:49 5:48 148 157
28 1.61 km 09:25.2 4:53:14 5:52 150 158
29 1.61 km 08:45.7 5:02:00 5:27 153 163
30 1.61 km 07:02.0 5:09:02 4:23 151 165
31 0.8 km 03:31.4 5:12:33 4:25 144 159





(完)

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阿唐 回複 悄悄話 回複 '嚴惠姍' 的評論 : 多謝!
嚴惠姍 回複 悄悄話 請發到“運動健身”論壇吧,那裏有知音。
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