讀書心得《認知覺醒》1《書寫自愈力》2《接納》3開啟幸福密碼係列講座4 《認知覺醒》提醒我讀書是為了建立自己的知識體係，而建立體係的方式就是要關聯那些啟發了自己的知識點。 《書寫自愈力》《接納》兩本書中的幾個知識點讓我更好地理解了周慶文老師在她的講座“開啟幸福密碼”中提到的“一致性溝通”的主題。 一致性溝通指的是順暢[閱讀全文]
從原點出發
每個人或許隻有一個故鄉，家卻可以無處不在。親人在的地方是家，心安定的地方也是家。。。。。。
博文
(2023-03-30 21:52:44)
讀書心得《認知覺醒》1《書寫自愈力》2《接納》3開啟幸福密碼係列講座4 《認知覺醒》提醒我讀書是為了建立自己的知識體係，而建立體係的方式就是要關聯那些啟發了自己的知識點。 《書寫自愈力》《接納》兩本書中的幾個知識點讓我更好地理解了周慶文老師在她的講座“開啟幸福密碼”中提到的“一致性溝通”的主題。 一致性溝通指的是順暢[閱讀全文]
(2023-03-24 11:58:21)
阿勞位於蘇黎世以西五十公裏左右，是阿爾高州的首府，人口兩萬多，阿勒河貫穿了整個城市。一個午後，陽光明亮，溫暖。我們走出居住的小區，隻消幾步就到了阿勒河邊。順著河邊的小路溜達一會兒就來到了一座拱形的木橋邊，一對年輕的男女正站在橋上，兩個人緊靠在一起，看起來是在用手機自拍。小路上迎麵走來一位老者，修長，白胡子，眼睛看著地麵，意識到前方[閱讀全文]
(2023-03-21 19:56:38)
早春的蘇黎世火車站，人來人往。一個小店的門口蹲坐著一隻大白狗，進出小店的人很多，時不時有人走過來摸摸白狗的頭，對他微笑，和他打招呼，大白狗都隻是禮貌地點點頭。過了一會兒，一個壯實的小夥子從店裏走出來。大白狗頓時興奮起來，搖頭擺尾，咧開了大嘴。小夥子走到狗的麵前，蹲下身子，用雙手撫摸著白狗的頭和身體，大白狗也伸出兩隻前爪做出擁抱狀，[閱讀全文]
(2023-03-19 09:10:09)
人類天生就趨利避害，誰不追求幸福避免痛苦呢？可是現實中，每當我與人發生衝突時不是感到憤怒，生氣，就是心懷愧疚，惶惶不安，這些感覺將我拖入痛苦中，隻能讓時間來緩解。我希望自己幸福，但是在這些負麵情緒消失前，我都不得不忍受痛苦的折磨。 寧願沉浸在痛苦中也不願意為了幸福而努力 第一次在一本書上看到這句話時，我好像被擊中了。難道痛苦是我自[閱讀全文]
(2023-02-25 06:23:25)
早上起來來到廚房看到桌子上堆積了昨晚用過的茶杯和玻璃杯，我便去開洗碗機的門打算把它們都裝進去。“啪”的一聲，洗碗機的門開了，裏麵堆滿了餐具，我這才想起昨晚開了洗碗機，因為太晚了，就不想要等它洗完再來收拾。睡了一覺後竟然全然忘記了此事。我先打開碗櫃的門，抬頭看到還有些沒用過的盤子在碗櫃裏，我便把它們先拿出來放在碗櫃下麵的灶台上，[閱讀全文]
(2022-04-17 10:54:16)
出門旅遊當然要去有名的景點，參觀名勝古跡，四處留下你的倩影。不過偷空去森林裏散散步不失為一個好主意，因為你可能有新的發現和體驗。 在瑞士，森林無處不在，步行或開車都很容易遇到，隻要願意，你隨處可以踏入一片草木中。 三月裏，一個陽光明媚的日子，令人感到春的萌動。我們驅車來到阿勞市郊，不過七八分鍾的路程，一片茂密的森林就出現在路旁。 [閱讀全文]
(2022-04-10 22:02:11)
上海封城初期，我在微信上詢問一位當地的朋友情況如何，對方回答說，“疫情確實還沒控製住，看來還得努力！我自己以及周邊人都還安全。看看我們中國外的其他分公司，他們早已無所謂了，我們隻是不想躺平而已。”這段話後還加上了一個呲牙大笑，不乏得意和驕傲。躺平是疫情以來一個特別熱門的網絡詞匯，根據百度百科，躺平指無論對方做出什麽反應，你內心[閱讀全文]
(2022-04-06 21:09:25)
既是水力發電廠，又是別具一格的休閑勝地很難想象，這樣一個安靜的公園就緊鄰著市區，與繁華的市中心遙相呼應。逍遙公園位於瑞士阿勞市的一個小島上，當地人喜歡稱這個小島為電廠島，該島建於19世紀後期，當時人們為了修建水力發電廠對阿勒河進行分流，從而開辟出一片陸地建成此島。位於小島上的阿勞發電廠是阿勒河上的徑流式發電廠，1894年就已經投入使用，由[閱讀全文]
(2022-04-04 19:49:41)
下麵這篇文章來自國內的一個文友作者：桑海，現實的理想主義者。沒想到這波疫情突然嚴重起來，全國各個城市嚴正以待，不敢有半點鬆懈，而疫情肆虐的城市如吉林市，長春，上海至今還沒有控製住病毒，反而不斷出現匪夷所思地次生災害。有人求救無門，上海東方醫院的護士周盛妮因哮喘發作沒有得到及時醫治不幸去世；另一位哮喘病人也因救助不及時而故去；吉林獨[閱讀全文]
(2022-04-01 23:01:50)
這鍾聲令人陶醉還是惹人討厭？ 如果您住在機場或火車站附近，飛機和火車發出的噪音嚴重擾亂了您的生活，您可以提起訴訟要求賠償，您還極有可能勝訴。 但是如果您住的小區裏，教堂鍾聲徹夜不停，令您夜不成寐，您會起訴教會嗎？如果會，您確定自己會贏嗎？ 在瑞士，教堂的鍾聲每一刻鍾響一次，到了整點還會發出特別的聲音，更響亮，也更悠長。 一小時敲[閱讀全文]
