靜心的路
靜心是我的一點個人愛好，大家喜歡吧
博文
(2020-07-16 19:50:58)
天氣陰晴不定，大氣不寧，不宜靜坐。那麽不妨練練動功，也是一樣的活動氣血，養練兼有哦。蜀中真傳易筋經，張覺人先生的傳承，今天搞到這個資料，如獲至寶！練起來，練起來！[閱讀全文]
(2020-07-06 09:17:24)
今天有一個很大的收獲。我大概明白了致虛極，守靜篤，這句話的意味。虛就是放空自我，讓自我和周圍環境的界限變得模糊起來。這個在肉體層麵當然無法實現，還是說的是在氣的層麵。如果人放鬆下來，放空下來，把自己和自然界的界限虛了，就有利於融入，交換和吸收精氣，畢竟自然界裏的精氣要大於人體的量，就有了一個充實吸收的過程。守靜，就回到了靜坐的初始[閱讀全文]
(2020-07-03 11:13:55)
關於為什麽可以養？我肯定是說不清楚的，能說清楚了，我也不會在這裏混日子，早就發個文，弄個教授當當了。所以我的說法，就是我這麽一說，你這麽一聽，大家聽完哈哈一樂兒，別當真了哈。
我隻能打個比方來說。所謂的養，就是給人體多蓄積一些精微物質，因為人類總是有無窮無盡的生產生活各種活動要消耗精力體力，這就實際上是一個把精微物質代謝掉，釋放出[閱讀全文]
(2020-07-03 09:13:27)
如何讓外在氣息能和內在氣息結合在一起，形成互相鼓蕩，達到歸根？為什麽這個狀態要先入靜。且聽我細說（囉囉嗦嗦的，抱歉了）
人的外呼吸，和人的血液循環，肢體運動，有個自動的機製結合在一起，不以人的意誌為轉移的involuntary的調節機製。比如，人一跑步，血液循環就要加速，然後自動的呼吸就急促，就深長。這個是常識，那麽此時有沒有入靜，有沒有歸根，[閱讀全文]
(2020-07-03 09:01:24)
今天我幾乎能把大部分的時間，用在靜坐上，而不是靜走上了。這個算是一種進步吧？人太瘦，屁股上沒二兩肉，在水泥凳子上多坐了一陣子，就覺得屁股咯的疼，這個也是嗬嗬了！
靜坐的關鍵，應該在於靜，而不在於坐。如果真能入得了靜，那麽是坐是臥，應該到也不大要緊了。到底什麽才是靜呢？丹經上說，歸根曰靜，這個根在哪裏？是指男子胯下那條根嗎？應該不是[閱讀全文]
(2020-07-01 08:33:37)
今天7月1號，Canadaday，全國放假，我就可以多看看書，而且，繼續靜坐。
今天看的是張義尚老先生的書，好像叫武功薪傳吧？裏麵講了不少練氣功，包括靜坐的東西。覺得看完了還是很受啟發。碧竹說她有一個老師父是中醫，正好我也是搞中醫的，如果將來有緣，看看能不能通過碧竹去結識這位老中醫，聽聽老人家的真傳。
張義尚先生也是個老中醫，活了90多歲之後仙逝[閱讀全文]
(2020-06-28 09:58:29)
由於看到了碧竹女士博文的感召，也由於最近肺炎鬧得隔離在家裏，真的是下決心要堅持一下靜坐了！跟碧竹那邊誇口說，怎麽都要堅持一個月，然後才好意思提出加入組織的事。所以誇下了大口，拖也是拖不下去了額。那麽就開始練習把.........今天是第一天，8點不到就起來了，打算練練。結果天光大亮，照的家裏到處都明晃晃的耀眼。實在坐不下去，不得已踱步到了樓下，[閱讀全文]
(2016-02-22 17:04:53)
這是我的第一篇博文，短短寫一下。有很多事情是有理由才去做的，也有很多事情是做了以後才會發現理由的。靜心，是介於兩者之間。如果一定要找出誰應該或誰不應該，還是，憑緣分吧。[閱讀全文]
