http://www.wenxuecity.com/blog/201508/57575/15697.html(source)當我們的身體出現疼痛時，總是習慣性的去打針吃藥。其實，在我們的身體裏，有一些天然的“止痛開關”，可以幫我們止住身體某些部位出現的疼痛。 1．落枕脖子疼 吹空調或者開窗睡覺的時候，不小心脖子受了寒，第二天起來脖子就會落枕，脖子僵硬疼痛，疼痛難忍，不能扭頭、低頭。 開關在哪裏：後溪穴掐按[閱讀全文]
Sarah's blog
不用藥，不開刀；崇尚簡單，實用的養生方法，讓我們的人生更美好！
博文
(2015-08-15 17:28:59)
http://www.wenxuecity.com/blog/201508/57575/15697.html(source)當我們的身體出現疼痛時，總是習慣性的去打針吃藥。其實，在我們的身體裏，有一些天然的“止痛開關”，可以幫我們止住身體某些部位出現的疼痛。 1．落枕脖子疼 吹空調或者開窗睡覺的時候，不小心脖子受了寒，第二天起來脖子就會落枕，脖子僵硬疼痛，疼痛難忍，不能扭頭、低頭。 開關在哪裏：後溪穴掐按[閱讀全文]
(2015-08-08 22:51:40)
http://www.wenxuecity.com/blog/201508/63707/831.html
樓主：長壽方
泱泱世界，上下五千年，許多人夢寐以求長生不老，求仙方，覓仙果，煉金丹……結果無一人能逃過死亡的劫數。盡管如此，人類也積累了豐富的養生保健經驗，使平均壽命不斷提高。現將古人防病治病、延年益壽的良方介紹如下，隻要你身體力行，將對你的健康大有裨益。這些保健良方既十分簡單，又很容[閱讀全文]
樓主：長壽方
泱泱世界，上下五千年，許多人夢寐以求長生不老，求仙方，覓仙果，煉金丹……結果無一人能逃過死亡的劫數。盡管如此，人類也積累了豐富的養生保健經驗，使平均壽命不斷提高。現將古人防病治病、延年益壽的良方介紹如下，隻要你身體力行，將對你的健康大有裨益。這些保健良方既十分簡單，又很容[閱讀全文]
(2015-06-25 18:51:08)
http://www.wenxuecity.com/blog/201506/68128/23457.html血栓，離我們遠嗎？ 腦血栓不但影響患者身心健康，嚴重的甚至導致癱瘓。那麽，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些症狀呢?為家人，看一眼！
一、哈欠不斷患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。
二、血壓異常血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆;血壓突然降至80/50mmH[閱讀全文]
一、哈欠不斷患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。
二、血壓異常血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆;血壓突然降至80/50mmH[閱讀全文]
(2015-06-23 14:11:47)
http://www.wenxuecity.com/blog/201506/68128/19184.html
一、棗子蒸熟，預防哮喘中醫認為，棗有調養髒器、滋補氣血、壯陽生津的功效，多吃棗可以起到一定得預防哮喘的作用。哮喘病人尤其是年齡大的病人應該堅持每天吃蒸熟的棗子，一般大棗吃5枚，小棗吃8枚，以提精神、增強身體免疫力。
二、紅棗泡茶，補氣護嗓
紅棗炒黑後泡茶喝，可治療胃寒、胃痛。如果再放入桂圓[閱讀全文]
(2015-06-15 18:30:30)
http://zhong1.org/699.html
在幾十年前，我對中醫理論一無所知，也沒見過中醫書。有一天晚我遇見了一位老中醫同住一房間，鄉下天黑的早，7點多就上床在聊天。我很好奇問他：“中醫是怎樣學的？”他說學中醫沒那樣容易。我問他是怎樣學的。他把自己如果拜師學醫經過說給我聽。他家在江西，清末年間他才十幾歲，其父親將他送到當地一位較有名的中醫那裏去拜師學[閱讀全文]
在幾十年前，我對中醫理論一無所知，也沒見過中醫書。有一天晚我遇見了一位老中醫同住一房間，鄉下天黑的早，7點多就上床在聊天。我很好奇問他：“中醫是怎樣學的？”他說學中醫沒那樣容易。我問他是怎樣學的。他把自己如果拜師學醫經過說給我聽。他家在江西，清末年間他才十幾歲，其父親將他送到當地一位較有名的中醫那裏去拜師學[閱讀全文]
(2015-06-15 18:20:04)
http://zhong1.org/1337.html
夏天、尤其是三伏天是飲用薑棗茶的好時機，最近的微信公眾平台上總有朋友詢問薑棗茶的具體做法。下麵是從網絡上搜集的一些資料，供大家參考。大人治療量：生薑80克~200克、紅棗20~30枚【大火燒開後小火再煎30分鍾，控製約剩一碗，趁熱兌入紅糖適量服用】大人保健量：生薑30~80克、紅棗10~30枚【大火燒開後小火再煎30分鍾，控製約剩一碗，趁熱兌[閱讀全文]
夏天、尤其是三伏天是飲用薑棗茶的好時機，最近的微信公眾平台上總有朋友詢問薑棗茶的具體做法。下麵是從網絡上搜集的一些資料，供大家參考。大人治療量：生薑80克~200克、紅棗20~30枚【大火燒開後小火再煎30分鍾，控製約剩一碗，趁熱兌入紅糖適量服用】大人保健量：生薑30~80克、紅棗10~30枚【大火燒開後小火再煎30分鍾，控製約剩一碗，趁熱兌[閱讀全文]
(2015-06-15 18:10:09)
http://www.wenxuecity.com/blog/201506/49983/14164.html
國外最全麵的膝蓋護理方法，花5分鍾看完，所有膝蓋問題迎刃而解！2015-06-01走進科學“走進科學”公眾微信K95028帶您領悟生活中的各種真實來源：全民跑步人老先從腿老起，腿老又先從膝老起。膝蓋是身體最薄弱、要求最高的關節，原因是它們經常承受人的整體重量，使得它們比髖關節和踝關節更脆弱。在跑步的時候，膝蓋[閱讀全文]
(2015-06-14 20:31:35)
http://blog.wenxuecity.com/myblog/17373/201506/13364.html?
補充幾個值得收藏的穴位按摩圖：
如果覺得記穴位太麻煩，這裏有3招簡易按摩養生法：
videoURL:https://youtu.be/OK0i890EU04[閱讀全文]
(2015-06-13 12:18:03)
稚兒久盼聖誕鍾，催妝綠樹疑醉翁。
平安夜遲避周公，欲看雪橇鈴叮咚。
千哄萬勸方安眠，牛奶餅幹贈聖翁。
黎明即起天朦朧，奔去壁爐尋聖蹤。
聖誕樹下現奇跡，感恩我家有煙筒。
懷抱禮物心歡喜，欲拆恐驚家人夢。
數探老媽仍未起，倦擁被寢睡意濃。
[閱讀全文]
平安夜遲避周公，欲看雪橇鈴叮咚。
千哄萬勸方安眠，牛奶餅幹贈聖翁。
黎明即起天朦朧，奔去壁爐尋聖蹤。
聖誕樹下現奇跡，感恩我家有煙筒。
懷抱禮物心歡喜，欲拆恐驚家人夢。
數探老媽仍未起，倦擁被寢睡意濃。
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(2015-06-08 17:35:29)
http://bbs.wenxuecity.com/myhouse/4671249.html
1：不管是鞋子的哪個地方磨到了你的腳，你就在鞋子磨腳的地方塗一點點白酒，保證就不磨。
2：皮包上有了汙漬或者是髒了的話，可以用棉花蘸風油精擦拭。
3：在洗完臉後，用手指沾些細鹽在鼻頭兩側輕輕摩擦，然後再用清水衝淨，黑頭粉刺就會清除幹淨，毛細孔也會變小。
4：出門是隨時在包包裏麵帶一節小的幹電池，如果[閱讀全文]
1：不管是鞋子的哪個地方磨到了你的腳，你就在鞋子磨腳的地方塗一點點白酒，保證就不磨。
2：皮包上有了汙漬或者是髒了的話，可以用棉花蘸風油精擦拭。
3：在洗完臉後，用手指沾些細鹽在鼻頭兩側輕輕摩擦，然後再用清水衝淨，黑頭粉刺就會清除幹淨，毛細孔也會變小。
4：出門是隨時在包包裏麵帶一節小的幹電池，如果[閱讀全文]
