2007 (1)
2016 (1)
不知道對老年人是否有效。
http://blog.wenxuecity.com/myblog/62236/201404/8277.html
我從2007～2008年起，因教會裏老年教友的緣故，對高血壓做了很多研究，對其機理有了一些了解，但沒有多少進展。2010年開始，我自己的血壓開始有問題，時而高，時而正常。收縮壓130-150，舒張壓～90。采取了很多辦法，效果不明顯，高壓出現的頻率越來越高。有時明明人不舒服，測量血壓也很高，但預約後去診所，卻血壓正常。幾次了，醫生（是我的朋友）都不肯開藥。拖到了2012年年底。一位王姓朋友邀請我去他家赴晚宴，我立即答應。因為他家的飯菜實在是美味可口，用料好，烹飪技術高，菜量大。請我去他家吃飯，是求之不得的好事。那天下午自測血壓，收縮壓150-156，舒張壓～90，反複測量了幾次都是如此，但人沒有感覺不舒服。到他家後，用他家的血壓計測，幾次的結果都是收縮壓在150-156。女主人蘆女士看我血壓高，在我耳朵上放了一點血，說或許有用。女主人給客人們準備了一大鍋自備的養生湯，裏麵有紅棗，枸杞，黃芪，靈芝。我在晚飯前喝了一大杯。飯後又喝了少許。半夜約12點回家睡覺，3-4點鍾時起床小便。發現小便量極大。第二天早上稱自己的體重，比前一天輕了足足3磅。我十分驚訝。再測血壓，回歸正常，收縮壓～125，舒張壓～80。我不認為是由於耳朵放血所致，認為原因是那個中藥湯。於是立即對其進行研究。我覺得那4味成分裏，紅棗和枸杞關係不大，決定性因素是黃芪和靈芝。馬上買了黃芪和靈芝，煮了湯，連喝5天。此後血壓再沒有超過140。有一段時間血壓130 多，煮黃芪靈芝湯，喝了幾天後，就好了。昨天和大前天測血壓。數值是，大前天，平均收縮壓117，舒張壓76。昨天，平均收縮壓124，舒張壓83。
我給這個湯起了個名字叫蘆王湯。因為起源於蘆姓和王姓主人的家裏。我的用量和用法：黃芪5克，靈芝5克，水600毫升，燒開後小火20-30分鍾，將湯倒出收集。再加500毫升水於黃芪靈芝鍋內，燒開後小火20分鍾，合並兩次湯水，分幾次在一天內喝完，飯前飯後不拘。
今天太忙，下次我有時間會探討一下高血壓的機理和蘆王湯的適應症。
