今天和大家分享幾分鍾就能搞定的花生醬奶香西多士。奶香濃鬱，外皮焦香，略帶淡淡的奶油味，非常好吃。做法簡單快捷，又營養豐富，是早餐的最佳選擇之一。 Ingredients
一個雞蛋
兩大勺牛奶
兩小勺花生醬
一小勺黃油 anegg
2tbspmilk
2tsppeanutbutter
1tspbutter [閱讀全文]
菲菲的家
人在他鄉的生活點滴
博文
(2023-06-05 20:22:18)
今天和大家分享幾分鍾就能搞定的花生醬奶香西多士。奶香濃鬱，外皮焦香，略帶淡淡的奶油味，非常好吃。做法簡單快捷，又營養豐富，是早餐的最佳選擇之一。 Ingredients
一個雞蛋
兩大勺牛奶
兩小勺花生醬
一小勺黃油 anegg
2tbspmilk
2tsppeanutbutter
1tspbutter [閱讀全文]
(2023-06-04 15:41:16)
今天繼續和大家分享好吃又健康的早點：核桃藍莓香蕉麥片瑪芬。加入核桃，奶粉，和酸奶，做出來的麥片瑪芬，味道豐富，鬆軟香甜，非常好吃。做法非常簡單。 Ingredients 兩杯麥片 一根香蕉 兩個雞蛋 1/4杯低熱量糖 1/2杯奶粉 一小勺幹酵母 一小勺泡打粉 一杯酸奶 1/2杯熟核桃碎 1/2杯新鮮藍莓 2cupsofcereal Abanana twoeggs 1/4cuplow-ca[閱讀全文]
(2023-06-03 09:42:28)
(2023-06-02 16:36:37)
今天要和大家分享的是特別好吃的雞腿排拌飯。雞腿剔骨後，用日本燒烤醬醃製，煎出來的雞腿排太好吃了。再配上用日本壽司條料拌的米飯，大人小孩都喜歡。 Ingredientsformarinade-醃料（for4chickenlegs-4個雞腿) 1tspmashedgarlic-1小勺蒜泥 1tspmashedginger-1小勺薑泥 1/2cupJanpaneseBarbecueSauce-1/2杯日本燒烤醬 1/4cupswater-1/4杯清水 1/8tspwhitepepper-1/8小勺白胡椒粉 ...[閱讀全文]
(2023-06-02 05:50:55)
今天和大家分享一道好吃又健康的早點。做法非常簡單，不用烤箱，也同樣可以做出好吃漂亮的奶香藍莓核桃麥片糕。熱的涼的都好吃。用來做下午茶的點心也非常好。新鮮的藍莓配上剛烤出來的核桃碎，帶著濃濃的奶香味，吃起來非常香。你也試試吧。
[閱讀全文]
(2023-05-31 17:54:52)
今天和大家分享一道非常簡單，又能降脂，殺菌，護肝的家常小炒，青蒜炒香幹。青蒜的吃法多種多樣。最常見的有炒臘肉，炒香幹，炒雞蛋等。 Sauce-醬汁
1tbspcookwine-一大勺料酒
1tbsplightsoysauce-一大勺生抽
1tbspoystersauce-一大勺蠔油
2tbspwater-兩大勺清水
1tspcornstarch-一小勺玉米澱粉
Alittledarksoysauce-一點老抽 [閱讀全文]
(2023-05-30 05:49:32)
今天和大家分享一道非常簡單的家常小炒，彩椒肉片。肉片在開水裏溜一下，再和含有豐富維生素和礦物質的彩椒一起炒，用油非常少，營養又健康，肉片滑嫩，非常可口下飯。
https://youtu.be/-N1zSMF69mk Ingredientsformarinade-醃料
1大勺料酒
1/4小勺的鹽
1/8小勺白胡椒粉
1小勺生抽
1小勺白糖
1個雞蛋清
1大勺玉米澱粉
1小勺油 [閱讀全文]
(2023-05-29 05:34:00)
今天和大家分享一道非常簡單的香辣甜雞塊。用昨天炸雞腿剩下的裹粉來醃雞塊，然後煎一煎，再裹上醬汁，吃起來雞肉鮮嫩，味道豐富，辣中略點甜味，非常的好吃。做起來也非常簡單。 Ingredientforsauce:
1tbsplightsoysauce-1大勺生抽
1tbspcookwine-1大勺料酒
1tbspoystersauce-1大勺蠔油
1/2tspdarksoysauce-1/2小勺老抽
1/8tspwhitepepperpowder-1/8小勺白胡椒粉
(2023-05-28 06:07:11)
今天和大家分享在家如何炸出外皮鱗片美觀，焦黃酥脆，雞肉鮮嫩多汁，香辣可口的炸雞腿。隻要掌握好幾個關鍵點，炸出外形漂亮，外酥裏嫩的炸雞腿並不難。掛糊和裹粉的 關鍵點一：雞腿的醃製
關鍵點二：掛糊和裹粉的做法
關鍵點三：油溫和炸的時間的 Ingredientsformarinade-醃料（for6chickenlegs-6個雞腿)
1tbspsalt-1大勺鹽，可以多放點
1tbs[閱讀全文]
(2023-05-26 20:14:20)
今天和大家分享一款用雞蛋清和甜椒炒的菜。做了一款隻用蛋黃的甜點，剩下的蛋清，蒸一蒸，和甜椒片一起炒，再加點豆豉，就是一道漂亮美味的佳肴：甜椒炒蛋白幹。清香味美，高蛋白，低脂肪，加上甜椒含有豐富的維生素，是一道非常好的健康減肥菜。 如果有興趣，可以點擊下麵的鏈接，找到你喜歡的那一口。 如果你喜歡本頻道，記得點讚和訂[閱讀全文]
