早晨空腹遊泳好嗎？“一日之計在於晨”是一個俗語，意思是一天中最寶貴的時間是早晨，告訴人們尤其要珍惜早上的時間。因為經過一個晚上的休息調整，早上的確是人們精力最為充沛的時段。來美這三十多年，每天早上都是我處理公司業物最繁忙的時段。現在還能記得小時候媽媽的教誨：早起三日（晨）當一工。意思是早起三天等於多幹了一天的活。至於基本上每天[閱讀全文]
謙謙美君子
在美國生活了32年的謙謙君子
博文
(2023-10-08 00:06:10)
早晨空腹遊泳好嗎？“一日之計在於晨”是一個俗語，意思是一天中最寶貴的時間是早晨，告訴人們尤其要珍惜早上的時間。因為經過一個晚上的休息調整，早上的確是人們精力最為充沛的時段。來美這三十多年，每天早上都是我處理公司業物最繁忙的時段。現在還能記得小時候媽媽的教誨：早起三日（晨）當一工。意思是早起三天等於多幹了一天的活。至於基本上每天[閱讀全文]
(2023-10-05 14:02:01)
家，女人修行的道場（加建中式廚房–4）加建的中式廚房工程包括三大部分：一樓的封閉式的小（中式）廚房和相連的早餐廳以及利用它們的房頂做成的與二樓的主臥相通的大陽台。現在，一樓封閉式的小廚房基本全部竣工，就差安裝空調了，與之相連的早餐廳也接近尾聲。二樓的大陽台的防水已做，在等待特殊的輕質水泥攪拌車來澆灌平台地麵。老婆這幾天把陣地轉到了[閱讀全文]
(2023-10-03 09:19:04)
RH主臥家具主人臥房是一棟房子的精華所在，選擇它床墊，床架和床頭櫃經常是令女主人頭疼的一件事情。我們的床墊是5年前買的泰普爾（Temper-Pedic）品牌。由兩張單獨的加長單人床墊組成，其頭部和腿部可以電動遙控上下調節。沒有彈簧，使用的乳膠材料則是利用太空技術（NASA）研發的一種特殊的溫度感應泡沫膠材質，擁有超高彈性，能與身體曲線完全密合，使身體各部位[閱讀全文]
(2023-09-30 09:37:00)
今非昔比（加州的老墨-9）醞量已久的後院園林（landscaping）建設終於在上周開工了，工人仍然是老墨（墨西哥/南美裔）。加州的這種苦力活幾乎全是老墨的一統天下，因為他們得天獨厚-離上帝遠，離美帝近呀。這裏的老黑（非洲裔）也窮，但你想找個老黑幹這活兒，門都沒有。來了兩個老墨工人，30歲上下，一個完全不會英語。但他們與上批給我們幹活，偷奸耍滑的老墨大不[閱讀全文]
(2023-09-28 00:02:47)
拜登和川普聯手摧毀美國9月15日，全美汽車工人聯合會（UAW）啟動針對車企三巨頭——通用汽車、福特和Stellantis（克萊斯勒母公司）的大罷工。這是UAW史上首次同時針對三大車企的罷工，也是近年來美國最大的罷工之一。截至目前，工會與製造商之間的談判並無明顯進展，罷工還在持續。而在美國汽車製造業危難的緊急關頭，美國政客卻在借機謀求政治利益。現任總統[閱讀全文]
(2023-09-25 00:01:24)
聖地亞哥航空展美國聖地亞哥航空展（MCASMiramarAirShow）是美國最大的軍事航展，每年九月的第三個周末在南加州聖地牙哥（SanDiego）的米拉馬（Miramar）海軍陸戰隊空軍基地舉行。MCASMiramar是MarineCorpsAirStationMiramar的縮寫。今年的航展是9月22–24日。怕周六和周日人多，周五（9月22日）沒什麽事，半退休了嘛，我和老婆決定開車前往參觀。去程1小時20分鍾，回程堵車，開了近2個[閱讀全文]
(2023-09-23 00:20:37)
莫談國事 對門鄰居Bob，是一白人老外，應該也六十開外了，挺早就說要去杭州看亞運會。因為都是新搬來的，相互並不太熟悉。但我心裏在想，這裏的老中們對自己祖國舉辦的亞運會都不感冒，你一個老外怎麽這麽來勁呀。看上去還不像是錢多燒的，那麽肯定是個超級體育迷。否則，怎麽能夠放下年輕的（泰國）老婆和2個年幼的孩子而不顧，隻身一人前往上海去看杭州[閱讀全文]
(2023-09-20 00:08:04)
別了，。。。算起來，離開芝加哥（Chicago）已經一年有餘了。上個周末，西雅圖（Seattle）的大學同班同學去訪芝加哥。非常遺憾，不能兌現多年前承諾的地主之誼，幸好仍有留在那裏的同學陪同他們夫婦遊覽。感謝這位同學還記得我“炫耀“過的privateoutdoorswingingpool，他專門去拍了照片（見下圖）並在同學微信群中寫到：“還去瞻仰了當年XXX遊泳的舊址“。。。照[閱讀全文]
(2023-09-16 00:43:55)
喝酒臉紅是怎麽一回事？來了美國以後，發現似乎隻有東亞人（黃種人）喝酒容易臉紅，而白人，黑人都極少有喝酒臉紅的。據估計，全球約8%人口，計5億6,000萬人喝酒臉紅，其中絕大多數是東亞血統。30-50%的東亞人喝酒時特別容易臉紅，俗稱“亞裔紅臉症“（Asianglow或Asianflush）。先普及一下。人體解酒需要兩種酶，乙醇脫氫酶（ADH）和乙醛脫氫酶（ALDH）。我們喝酒時[閱讀全文]
(2023-09-13 19:26:22)
人老病多-3（運動彩超檢查） 搬來加州一年了，上樓有點氣喘的老毛病依舊。我知道其實這就是俗話說的“人老病多，樹老根多”的症狀，本不值得大驚小怪–年輕時，我哪會這樣呀。但我的家庭醫生還是建議我做一次運動彩超檢查（StressEcho），反正我持Medicare醫療卡，檢查不需要付費。應該是8–9年前，我在芝加哥做過一次。當時也是因為上樓開始感到氣喘[閱讀全文]
