一個夏天我都在折騰苦瓜！上次的帖子上，有朋友說家裏的小朋友都能喝苦瓜蔬果汁呢，我就有了點勇氣去嚐試。 挑了兩個長得不好看的苦瓜，洗淨用土豆皮刮刀將綠色的部分刮下來，放到破壁機裏，加點冰塊和水，打40秒。隻用了一點橙子片借個味兒。非常的好喝。雖苦，但很清香，網上說生的苦瓜比較寒涼，我怕喝了胃不舒服，就開始的時候少喝點，沒有問題，就可以[閱讀全文]
素顏喜鵲
熱愛生活，執著夢想，堅定信念，讓人生旅途多些美好！
博文
(2018-08-05 18:01:23)
一個夏天我都在折騰苦瓜！上次的帖子上，有朋友說家裏的小朋友都能喝苦瓜蔬果汁呢，我就有了點勇氣去嚐試。 挑了兩個長得不好看的苦瓜，洗淨用土豆皮刮刀將綠色的部分刮下來，放到破壁機裏，加點冰塊和水，打40秒。隻用了一點橙子片借個味兒。非常的好喝。雖苦，但很清香，網上說生的苦瓜比較寒涼，我怕喝了胃不舒服，就開始的時候少喝點，沒有問題，就可以[閱讀全文]
(2018-08-02 18:42:49)
持續的高溫天氣，每天都是36℃，這樣的天氣是苦瓜最喜歡的，伏天的濕度也高，這一個月來苦瓜真是長瘋了，瘋狂的生長。很嫩的時候就摘下來，顏色誘人，口感也非常的好。我就每天的吃，後來在網上看到說，苦瓜生吃最好，但是比較寒涼，我還沒嚐試，周末有時間了試一試生吃。據說每天生吃2、3根的苦瓜，有很好的減肥消炎抗癌作用呢。苦瓜已經爬到2樓的陽台上，有很[閱讀全文]
(2018-07-30 21:32:46)
化療期間，是需要特殊的日常保健的。淋巴癌的藥物，有手腳發麻，頭和腿腫脹的現象。
①運動
針對的這個現象，需要做適當的運動。吃完飯後，散步是必不可少的。這樣也可以增強消化，是腸胃有正常的蠕動時間。運動還有助於血象的改善。
早上醒來也是運動的好時間，做有氧運動是最合適的。運動時間45分鍾--1個小時慢慢的運動。清晨的運動還助於早餐的攝取。這[閱讀全文]
(2018-07-27 00:47:39)
這是我收藏的一套奧運會時發行的郵票。當時沒發現是哪年的。有一天師父從北海道給我寄了一套北海道150周年紀念郵票，在放入集郵冊裏的時候，一起拿出了這本日本郵票，赫然發現是1964年的第18屆奧運會！這是老公同事轉賣給我的。老公的同事的父親，生前特愛集郵，是日本早年的少有的集郵愛好者。我是幸運的，收藏到了這本早年的日本郵票。師父已經退休好多年了。[閱讀全文]
(2018-07-27 00:16:23)
2000年的奧運會，孔令輝和乒乓球隊的其他隊員去酒樓吃早茶。其他人都去找孔令輝簽名，我沒敢去，也覺得他一直都沒有吃好飯，我就躲在一邊靜靜的看。後來酒樓的同事說，你傻啊，還不快去，一會兒人家吃完就走了啊！最後終於鼓起勇氣拿到了這張最後的簽名。我是最後一個過去的，那時的孔令輝，一個灑滿陽光的大男孩，一個單純的大男孩，對他的印象極好。酒樓的幾[閱讀全文]
(2018-07-26 19:47:51)
二伏豆角燜麵。日本的豆角貴呀。大伯的好吃豆角沒有了，隻好跑去商場買，也沒有的賣，正好上周看到有賣豇豆角的，毫不猶豫把3包全都收了。還是第一次用豇豆角做燜麵呢。以前都是用排骨豆角燜麵的。現在日子過的苦了，不但沒了排骨，還換了豆角。越來越能偷懶了，麵也是買的，很勁道。本想自己擀麵條的。麵裏就用了一點醬油，一點花椒油，一點蔥花，我就這樣一[閱讀全文]
(2018-07-24 23:22:30)
化療最開始的那周，有一種藥非常的影響睡眠。醫生告之，如果需要安眠藥可以給開。 我老公沒有服用過安眠藥，所以晚餐對睡眠有很大的影響。 晚餐的量絕對不能多。這個是我家晚餐對量要求最嚴格的一頓。晚餐無論吃什麽，都不能吃多，寧可不吃，也不要多吃。吃多晚餐不但不能活動，更無法運動，影響消化，還會導致胃痛。不能消化掉胃裏的食物，會一夜做夢。一[閱讀全文]
(2018-07-24 19:31:54)
自製番茄醬，家裏有太多從大伯家拿回來的有機番茄，有大有小，都是口味濃鬱的好吃的很，隻是今年的夏季實在太熱了，冰箱沒有了空間放這些西紅柿。老公昨天下班回家，看到西紅柿實在太熟了，就把一些西紅柿用攪拌機打成汁放在冰箱裏了。我早上起來，就把這些汁倒進深鍋裏，熬成了這個番茄醬。比買的好吃呢。熬了2個小時。直到收汁。打好的西紅柿汁，煮開後先放[閱讀全文]
(2018-07-24 18:39:13)
換個方式吃苦瓜。材料：1/4個南瓜去瓤蒸熟備用。兩勺鬆子仁。一點胡椒粉，幾滴香油。苦瓜，切10cm左右的段。用刀按進刀的方式去瓤。做法：鍋裏放水，放入半勺鹽，水開後放入去了瓤的苦瓜段，焯熟後，馬上用冷水投洗冷卻，再放在冰水裏。這樣的炒熟的苦瓜，就是很綠的。蒸熟的南瓜，放入一點胡椒粉，幾滴香油，倒入鬆子仁，趁熱用叉子壓成泥。把南瓜泥鑲嵌入苦瓜[閱讀全文]
(2018-07-23 19:09:15)
清晨第一飲喝完了，我就開始準備早飯。首先是糙米飯。糙米頭天晚上洗好泡上水，有時會在米裏加上小紅豆一起泡過夜。米飯可以多做點，然後分裝在小盒裏冷凍，吃的時候拿出一盒，用水煮開，與幹果仁一起倒入破壁機打90秒。 這個五穀雜糧精力湯也是被我改動過的。陳月卿的書中，最重要的提示是要用生的果仁。除了芝麻（無論黑芝麻還是白芝麻）都是熟的，其他的[閱讀全文]
