手指戳傷急性期過後，怎樣康複鍛煉加快恢複？
2017-11-29由FUNRUN發表於健康
第一：如何判斷手指是否戳傷了？
...
1、患處手指明顯感到發熱，像有火在灼燒；
2、患處手指明顯變色發紅；
3、手指關節處腫脹，明顯變粗，疼痛不已；
4、關節處活動受限，難以彎曲。
第二：手指戳傷急性期該如何處理？
...
1、如果是輕度的手指戳傷，可以根據實際情況自[閱讀全文]
熱愛是保持年輕的秘訣 --- 梅耶.馬斯克(馬斯克母親）
一個成功的投資者，85%歸功於正確的資產配置，10%來自於選擇投資目標的功力，5%必須靠上帝的保佑。--威廉·夏普上路看世界，歸家讀閑書，陋室觀天下，餘暇思古今，靜坐聽音樂，提筆寫文章。-- 南半球
有錢不花是窮人。-- 蔡瀾
博文
(2021-09-11 16:50:57)
(2021-09-04 21:11:52)
日本
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2007年3月2號發表在AmericanAssociationforCencerResearch上的一篇文章，是NationalCancerCenter,Tokyo,Japan的人寫的。說豆製品與前列腺癌的關係。
文章的名字：SoyPoductandIsoflavoneConsumptioninRelationtoProstateCancerinJapaneseMen(日本男人豆製品及異黃酮攝入與前列腺癌的關係）
結論就是：
異黃酮攝入與早期前列腺癌風險（localizedprostatecancer)成反比。但是與晚期...[閱讀全文]
(2021-08-16 09:43:12)
過程 ================= Mt.Whitney,中文叫惠特尼峰，全美48個不間斷相連州的最高峰，高14，508英尺，每年引”無數英雄競折腰”，要攀登，要征服它。 每年，也有致命事故出現。 所以，萬萬不可粗心大意掉以輕心。 為次，爬山群群友在拿到PERMIT之後，做了半年精心準備！ 1.4/4/2021MISSIONPEAK4達拉練（體能和長途跋涉測試和鍛煉） 2.6/26/2021MOUNTDANA高反測試（決定是[閱讀全文]
(2021-08-15 16:34:55)
8月10日，2021，早上，我騎自行車在一段安靜的路上。 突然，前輪碰上一個凸起後，轉到橫向。然後車身翻了一個跟鬥。 我則是頭猛地著地，並向前滑了大概1英尺左右。 多虧頭盔，保護了頭部，沒有受傷。 頭盔前部的硬泡沫完全摔碎並掉出兩個指大的一塊（見下圖）。 痛定思痛，教訓： 1.高速是禍根：隻要是速度高的運動，都是容易出事故的運動：速度使得[閱讀全文]
(2021-08-15 12:00:53)
1.看到一個一個有趣自行車事故的統計：
Riskbydistanceandage(NL)
Riskofinjurypermillionkm
Agegroup
Motorists(driver)
Cyclists
12-14
16.8
15-17
18.2
18-24
33.5
7.7
25-29
17.0
8.2
30-39
9.7
7.0
40-49
9.7
9.2
50-59
5.9
17.2
...[閱讀全文]
(2021-08-14 16:01:19)
對於MLPerf感興趣的網友，這個文章有點意思：（MLPerf是衡量一個CPU的人工智能處理能力的一把尺子）MLPerf變得很小作者：林利·格溫納普MLCommons繼續修訂和擴展其AI基準測試，現在提供專門為微控製器和超低功耗加速器設計的集合。這些簡單的模型消耗不到512KB，通常適合片上存儲器。然而，一小部分初始提交強調了TinyML運動的一個局限性：大多數微控製器CPU對於AI並不是特[閱讀全文]
(2021-07-16 11:02:56)
不發達國家，各種安全和救護措施都跟不上。比如：1.施工安全標準低。所以街頭巷尾遊玩，危險就增加2.旅館緊急通道，遊樂設施安全標準，都比不上發達國家。有次住在國內一個普通旅館，發現緊急疏散通道的一樓門口堆放了很多東西，而且門是被鎖住的！3.行車安全（在國內深有體會，司機在大雪天開車，硬是不給車輪裝防滑鏈。鏈子都有就是不願意裝！在我的一再勸說[閱讀全文]
(2021-07-15 21:11:03)
Surprisingwaysyoumaybegettingsun-damagedskinMakecoffee.Eatbreakfast.Brushyourteeth.Takeashower.Thistypicalmorningroutineismissinganimportantstep:Putonsunscreen.Whyshouldyouweariteveryday?Becausesun-damagedskinmaybesneakinguponyou.Youknowyouandyourfamilyshouldwearsunscreenbeforespendingalongafternoonoutdoors,butsundamageiscumulative—shortperiodsofunprotectedsunexposureaddupovertime,eventually...[閱讀全文]
(2021-07-14 10:40:14)
據說，大部分的亞裔人有呼吸暫停問題，是遺傳的鼻腔結構問題，要用CPAP。
自然療法，目前為止看到的有：
1.唱歌：唱歌使得喉嚨部位的肌肉很有力量，所以不容易在睡眠中軟塌下去堵住氣道。
2.氣功（平甩功）
3.大呼一口氣，然後憋氣，把軟齶，懸雍錘等最容易阻礙呼吸道的肌肉盡力向上提，以起到唱歌一樣的效果。
[閱讀全文]
(2021-07-12 07:59:05)
因為健忘，（比如看過的電影，三個月後忘的一幹二淨），家人提醒說你該檢查是否有早期埃爾茲默症。去檢查，還沒有定論，卻驚訝地發現我有OSA（阻塞性睡眠呼吸暫停）。這著實讓我吃了一驚！大約3年前開始，我會半夜打呼嚕而醒來。原以為這隻不過是打呼嚕的一種現象而已。但是這個認識卻大錯特錯。如果任其發展，OSA可以導致致命的並發症（compilications)比如心髒病突[閱讀全文]
