清茶一杯聚水彌香，人在旅途緣份相逢
*珍惜生活，珍惜人生，打造美麗，打造健康*
博文
(2012-03-19 16:42:58)
[閱讀全文]
(2012-03-18 13:17:23)
新聞媒體報道，來自哈佛公共衛生院的一項研究表明，攝取足夠的藍莓，蘋果和梨，有利於降低糖尿病風險。在這項長大24年的調查研究中，研究人員對200000參加者的飲食習慣進行了追蹤和分析。所有參加研究的誌願者在研究起始，都沒有糖尿病。在追蹤研究過程中，有12600被診斷患上了糖尿病。研究發現，喜歡食用藍莓的人群，用量從每月半杯到每天一杯，II型糖尿病發病[閱讀全文]
(2012-03-17 12:01:33)
1.癌症的根本原因是基因突變引起細胞分化和繁殖異常
目前，對於發生在染色體DNA分子水平的改變，人類仍無技術修複。即使排除所有外來因素，人類，或者所有已知生物，遺傳信息的複製表達和細胞分化繁衍，都會有一定的錯誤率。也就是說，癌症的發生有隨機性的一麵，不可能完全避免。由於基因突變引起的錯誤，會保留積累，隨著年齡增長，癌變的可能性也增加[閱讀全文]
(2012-03-16 23:31:51)
我感覺學中醫有點象學圍棋，入門容易，學好不易中醫的陰陽就像圍棋黑白兩子。背書就像開始背定式，但是學會定式隻是一個入門基本功。沒有悟性，缺乏專研，永遠也成不了高手。下圍棋需要計算，也需要感覺，需要綜合判斷能力。有些東西老師是沒法教給你的，要自己悟出來才有用。沒有一盤棋是相同的，也沒有一個病人是相同的。圍棋有死點，診病也有死點。就像[閱讀全文]
(2012-03-14 20:56:26)
維生素B12，也叫鈷銨素，是水溶性B族維生素中重要成員。維生素B12並非單一化學成分，而是一類結構類似的化合物，以中心遨合稀有鈷元素為特點。自然界維生素B12含量很低，因為隻有細菌能夠合成維生素B12。人類和其它動物都不能合成維生素B12。而且，由於B12結構複雜，目前無法用化學方法合成，工業生產維生素B12需要用微生物發酵。
維生素B12的吸收和運輸：
閱讀全文]
(2012-03-13 00:42:21)
對大多數藥物來說，腸胃道反應是最容易出現的副作用。用於化療的藥物毒性很強，對骨髓細胞，淋巴細胞，腸黏膜細胞危害猶列。接受化療的患者會出現造血障礙，免疫下降，惡心，嘔吐，脫發症狀，甚至心肌損傷和肺纖維化。很多化療藥物本身都是強致癌物質，包括DNA變性劑。接受化療或放射治療的患者應該知道可能麵對的副作用，根據自己的情況善加應對。至於在化[閱讀全文]
(2012-03-12 11:14:57)
[閱讀全文]
(2012-03-11 11:07:32)
維生素的發現是人類健康史上的一個重要裏程碑。這些來自不同食物中的微量化學成分，是人體生理代謝必不可少的輔助因子。維生素缺乏導致的健康問題引起了當今社會的普遍關注。然而，關於維生素作用的大規模研究，常常有出乎預料和相互矛盾的結果。早期的研究普遍肯定維生素的作用，近期的研究則有很多不同結論，多數認為補充維生素對健康並無重大意義。其實[閱讀全文]
(2012-03-10 21:57:38)
靈芝姑娘原帖：洛杉磯加利福尼亞大學開展的一項長達3年的研究顯示，喝石榴汁能讓病人血液裏PSA(前列腺特異性抗原)的增速大大降低。PSA是一種提示有前列腺癌的蛋白指標。它的倍增時間越快，患者死於前列腺癌亡的風險越高。在不喝石榴汁的時候，PSA的倍增時間大概15個月，而喝石榴汁能使倍增時間延長至54個月，將近4倍。
該研究共有50名前列腺癌患者參與，他們已[閱讀全文]
(2012-03-10 15:28:13)
一項英國的研究表明，大腦記憶力和理解能力的衰退，一般在45歲時就已開始。在這項研究中，研究人員對年齡在45歲到70歲的5200名男性和2200名女性，進行了長達10年的追蹤研究，並在不同時期，對參加人員進行智力測驗，內容包括語言詞匯，記憶，聽力和視力識別。研究發現，大腦記憶力和智力從45歲到49歲已經開始有明顯下降，隨著年齡增長，下降速度也加快。最近相關[閱讀全文]
