愛令健康養生園
讓我們一起締造青春不老的傳說。。。
博文
(2012-05-13 23:26:30)
芋頭：高纖、降血壓ZT
很多人因為怕胖而對澱粉類食物敬謝不敏，但若未經估算，可能少吃了澱粉，卻多吃了脂肪和單醣類。事實上部分澱粉類食物含有高量的纖維，不僅易有飽足感，並有食療的效果，例如芋頭就有此雙重優點。
中醫認為芋頭有開胃生津、消炎鎮痛、補氣益腎等功效，可治胃痛、痢疾、慢性腎炎等。根據營養分析，芋頭含有醣類、膳食纖維、維生素[閱讀全文]
(2012-05-13 23:23:15)
椰子汁治療痛風的奇跡
by網友：張源俠
大俠老爸有痛風，老弟有痛風，結果大俠也有痛風，這叫做家族遺傳。上帝把一大堆好東西給了大俠，自然也要塞一點次貨。玉樹臨風般的大俠在痛風的折磨下不得不以鐵拐李的姿勢行走，實在是無可奈何。
大俠過去曾經寫過一文“一藍櫻桃打敗天下名醫”，說得是用櫻桃治療痛風，但這個櫻桃是時鮮貨，並非天天有賣。[閱讀全文]
(2012-05-12 15:35:05)
虛不受補原因何在？（轉載）
滋補藥品是祖國醫學中的瑰寶，多數人服用以後，起到了祛病健身、延年益壽的良好效果。但是，也有一些人服用補藥之後，反而會出現口幹舌燥、牙齦腫痛、口舌生瘡、鼻流鮮血、胸悶腹脹、食欲減退、大便秘結或稀溏等症狀。這便是人們所說的“虛不受補”現象。
為什麽會出現“虛不受補”的現象呢?主要[閱讀全文]
(2012-05-07 14:02:41)
網友分享經驗：黃褐斑與玫瑰花茶by網友:astermatch 我一年多前長了黃褐斑，後來看到玫瑰花茶可以祛斑，
於是就在我平時自配的枸杞菊花（等等）茶裏，加了七八朵玫瑰花蕾，
中藥店買的，十幾美元一磅吧，不知道何年何月才喝得完。我天天喝自己配的枸杞菊花茶。有需要的可以參考我以前的博文，請根據自身的體質刪減成分。不知不覺一年多過去了，黃褐斑也[閱讀全文]
(2012-05-07 13:20:44)
網友推薦吃芋頭降血壓的食療經驗
實現對父親的承諾，宣傳吃芋頭能降血壓
by網友:jagar
父親現80歲，年輕時候20多歲因胃潰瘍切掉3/4的胃，2008年因肺癌3-A期勉強切除左肺全部，一輩子幹體力活，幹活不惜力，他自己的話，就是從來不偷懶，無論為公為私。2008年後，身體每況愈下，心情也不好，又發高血壓和高血糖，高的時候160、170的血壓。好，這是背景，今年年[閱讀全文]
(2012-04-25 02:42:30)
美國科學家網友檀諾先生介紹兩個療效顯著的癌症療法ZT
GcMAF(一種巨噬細胞活化因子)是又一個難以推廣的療法嗎？
作者:檀諾
檀諾說明：半年來，費城的蘇格拉底免疫療法研究所的幾篇論文本身很讓人矚目，卻不受主流的青睞。這些論文說，用微量注射一種巨噬細胞活化因子，可以治療癌症，而且已經做出人體實驗，跟蹤長達7年沒有複發。我也是相當猶豫是否寫[閱讀全文]
(2012-03-31 19:38:30)
癌症食療文章參考
乳癌食療
西洋菜有助於防治乳腺癌zt
研究人員發現,每天進食西洋菜(豆瓣菜){watercress}
有助於預防乳腺癌，並抑製乳癌複發。
據在南安普敦大學的專家指出,這"超級食品"可以幫助"關閉"在體內的信號，從而有助於讓腫瘤得不到存活至關重要的血液和氧氣。
研究結果顯示，每天進食80克西洋菜的誌願者在進食後幾小時內其血液內就產生這種[閱讀全文]
(2012-03-31 17:41:23)
“蘋果療法”治前列腺炎（轉載）
慢性前列腺炎是男人的小“感冒”，有時甚至可以不吃藥，隻要停止不良生活習慣，多喝水，這些症狀就會消失。另外，還可以經常吃些蘋果，對治療慢性前列腺炎也是大有好處的。“蘋果療法”也是目前國內外一種治療慢性前列腺炎的常用食療方法，這是因為蘋果中的鋅能改善慢性前列腺炎患者缺鋅的情況。蘋果中的鋅的兩大好處：<[閱讀全文]
(2012-03-31 17:26:52)
～“萬能的”蘋果～
一位女士到我的診所推銷她公司的醫療用品，我注意到她的皮膚特別細嫩，順口說了一句：您的皮膚保養得真好。她答道：全賴萬能的蘋果！剛好我也十分喜歡吃蘋果，有時還用來做菜吃，這回是遇上知音啦～
她告訴我，每天她至少吃兩三個蘋果，星期天全天隻吃蘋果。我問，會吃膩嗎？她笑著說，變換著花樣吃就不會膩。她吃蘋果的方法很[閱讀全文]
一位女士到我的診所推銷她公司的醫療用品，我注意到她的皮膚特別細嫩，順口說了一句：您的皮膚保養得真好。她答道：全賴萬能的蘋果！剛好我也十分喜歡吃蘋果，有時還用來做菜吃，這回是遇上知音啦～
她告訴我，每天她至少吃兩三個蘋果，星期天全天隻吃蘋果。我問，會吃膩嗎？她笑著說，變換著花樣吃就不會膩。她吃蘋果的方法很[閱讀全文]
(2012-03-26 21:44:10)
歌曲欣賞（九）
最美中國
http://tw.myblog.yahoo.com/5453-fuhge/article?mid=38450&prev=38765&next=38211&l=f&fid=42
我從草原來
http://www.youtube.com/watch?v=7wJg952Gymc
愛在草原
http://v.youku.com/v_show/id_XNTMwOTk3ODA=.html
忍痛割愛
http://tw.myblog.yahoo.com/5453-fuhge/article?mid=38765&prev=39483&next=38450&l=f&fid=42
回憶<...[閱讀全文]
