你知道這些Attack（發作）嗎？
1，Heartattack，心髒病發作當部分心肌沒有獲得足夠的血液時，就會發生心髒病發作，也稱為心肌梗塞，急性心肌梗塞。未經治療以恢複血流的時間越長，對心肌的損傷就越大。冠狀動脈疾病（CAD，CoronaryArteryDisease）是心髒病發作的主要原因。2，Caridoattack，心髒病發作心髒病發作時，流向心髒的血液被阻斷。堵塞通常是由於脂肪、膽固醇和其他[閱讀全文]
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(2022-08-10 05:57:48)
(2022-08-09 13:32:28)
1）有脂肪代謝障礙的中老年人可經常吃一些脂肪含量低的禽類和魚類。魚類，尤其是海魚，不僅優質蛋白質含量豐富，還含有豐富的不飽和脂肪酸，對於維持老年人認知功能也有好處。健康的酸奶和奶酪，以及雲南的乳餅乳扇，含有豐富的優質蛋白質和豐富的鈣，尤其適合中老年人。一般的中老年人不必太忌諱動物脂肪，適量即可。2）糖尿病人主食建議用燕麥，蕎麥，藜麥，[閱讀全文]
(2022-08-08 08:53:41)
廣大的台軍兄弟們：最近你們還好吧，麵對域外政客竄訪後中國人民解放軍的軍事行動，應該隻能說還好吧？相信你們自己及家人一定會時刻關心台海局勢的後續發展吧，未來何去何從是不是心裏早有打算了？想跑麽？四麵八方都是解放軍的飛機、艦艇和導彈？能向哪裏逃？即使解放軍不攔著，有合適的地方去麽？聲稱關係堅如磐石的攪局者能夠收留你們麽？1975年的西貢時刻[閱讀全文]
(2022-08-07 06:40:09)
隨著全球數億人感染新冠病毒，“長新冠”(LongCovid，新冠長期影響)問題開始浮出水麵。美國疾控中心的最新數據顯示，美國至少有五分之一的新冠感染者出現長新冠症狀。英國則有200萬人有長新冠症狀，在奧密克戎流行期間報告長新冠的有61.9萬人占比為31%。腦霧(大腦難以形成清晰思維和記憶的現象，brainfog)、疲勞、注意力難以集中、味覺嗅覺失靈，是長新冠的常見症[閱讀全文]
(2022-08-06 05:27:58)
1）要想大腦更年輕，不如每天抽出半小時到1小時用來看書看報，小說、散文、傳記等等都可以，能更好地激發人思考、回憶的能力。一個人的閱讀史，就是一個人的智慧發育史。讓閱讀充實自己的生活，讓智慧點亮自己的人生。書中自有黃金屋，書中自有顏如玉，書中自有千鍾粟。當然，寫作與創作可能會更進一步。
2）新鮮果蔬富含膳食纖維、維生素和礦物質；深海魚類[閱讀全文]
2）新鮮果蔬富含膳食纖維、維生素和礦物質；深海魚類[閱讀全文]
(2022-08-05 07:24:11)
聯合國五大常任理事國的領土糾紛問題
5個常任理事國是：美利堅合眾國、俄羅斯聯邦、大不列顛及北愛爾蘭聯合王國、法蘭西第五共和國、中華人民共和國。當今世界海外殖民地最多的四個國家：丹麥、法國、英國、美國。可見，除了中國，聯合國五大常任理事國中，有4個就是強盜。 1，美國 美國，本身就是搶占印第安人的土地而建國，當然會與當地人有領土糾紛[閱讀全文]
5個常任理事國是：美利堅合眾國、俄羅斯聯邦、大不列顛及北愛爾蘭聯合王國、法蘭西第五共和國、中華人民共和國。當今世界海外殖民地最多的四個國家：丹麥、法國、英國、美國。可見，除了中國，聯合國五大常任理事國中，有4個就是強盜。 1，美國 美國，本身就是搶占印第安人的土地而建國，當然會與當地人有領土糾紛[閱讀全文]
(2022-08-04 04:49:47)
1，美國讓世界明白無誤地知道了“台灣是中國領土”，即使有些人心存幾十年的誤解，尤其是某些國家依然在地圖上把台灣的顏色標注與中國大陸的顏色不一樣；2，世界正義的國家，以及聯合國，坦然認可並接受了中國人民解放軍通過軍演封鎖台灣島的正義行動，而且不會是一次性的軍事行動；3，被台獨洗腦的某些台灣民眾終於醒悟過來，並真正見識了中國大陸反台獨[閱讀全文]
(2022-08-03 06:45:59)
1）癌症風險取決於致癌基因、生活方式、環境因素等的綜合作用。權威醫學雜誌《自然》上的一項研究顯示，70%~90%的癌症源於後兩者。堅持健康生活方式，增強免疫力有助防癌。注意膳食均衡、規律運動，保持合理體重，改掉作息不規律、吸煙飲酒等不良生活習慣。情緒不僅與是否患癌症有關，還關係到癌症患者的治療和預後。可以說，良好的心理素質不僅能有效地預防癌症[閱讀全文]
(2022-08-02 06:11:04)
運動，最重要的是關節，其次才是神經、肌肉（包括肌腱和韌帶）、血管、皮膚。在評估關節活動度時，不僅要關注運動的“量”，更要關注運動的“質”。平時一提到關節活動度，通常先想到的會是測試活動幅度，我們既可以精確地測量最大運動範圍的角度，也可以僅用肉眼快速作出粗略的判斷。這些都屬於評估關節活動的“量”。活動度的“量”能[閱讀全文]
(2022-08-01 06:23:42)
1）炒菜或拌涼菜時點幾滴陳醋、香醋、薑醋或米醋，不僅能給改善菜品口感，也有助消化吸收，增進食欲。夏天各種微生物容易生長繁殖，而醋酸還具有抑菌作用，能對食物起到很好的保護作用。蘋果醋多是以蘋果汁經發酵而成的蘋果原醋兌以蘋果汁等製成的飲料，主要成分是醋酸，還含有一些檸檬酸、蘋果酸、乳酸、維生素、氨基酸、礦物質以及多酚化合物等。它既沒有醋[閱讀全文]
