預防勝於治療
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博文
(2014-12-30 11:54:18)
第一杯水：6:30（排毒又養顏）。第二杯水：8:30（體貼又健康）。第三杯水：11:00（解乏又放鬆）。第四杯水：12:50（減負又減肥）。第五杯水：15:00（提神又醒腦）。第六杯水：17:30（消化又吸收）。第七杯水：22:00（解毒，排泄）水是最好的藥……你會喝水嗎？水是最好的藥……
一、色斑怎麽喝：清晨一杯涼白開,很多人都聽說過早晨喝一杯水對身體有好[閱讀全文]
(2014-12-29 12:11:13)
MythsAboutOveractiveBladderGettingbetterisoftenamatterofconsideringthemythsyou’veheardaboutanillness,andthenlearningthefacts.BelowarefivemythsaboutOABthatwillhelpyouimmediately:1.There’snothingyoucandoforOveractiveBladder(OAB).Thisistheworstmythofallbecauseitleavesyoupowerless.Askyourselfabouttheillnessesyou’veovercome;they’reusuallytheillnessesyou’vetakenresponsibili...[閱讀全文]
(2014-12-29 11:48:35)
Overactivebladderisaconditionthatyoucancontrol!Infact,Ihaven’tseenanycasesofoveractivebladderthatweren’teventuallyrelieved.SeesomeoftheotherarticlesonOABonthesitetolearnmore.Personalhabitsplayanimportantroleineverydiseaseandhealthdisorder.Itbehoovesusalltoevaluatewhetherourpersonalhabitsarehelpingusorhurtingus.It’sconceivablethatsomeofyourhabitscouldbecontributingtothoseembarrass...[閱讀全文]
(2014-12-29 09:18:53)
美國著名心髒外科專家公開承認，多年來告訴人們低膽固醇、低飽和脂肪的飲食方式是錯誤的
DonaldW.Miller醫生是美國著名的心髒外科專家、大學教授。多年來，他根據美國權威機構所提出的《飲食指南》，要求他的患者不要吃飽和脂肪，雞蛋每周隻能吃一個，取而代之的是高碳水化合物的飲食方式。然而，經過多年的觀察和研究，他發現，讓患者采用這種低飽和脂肪、低膽[閱讀全文]
(2014-12-29 09:07:57)
美國著名科學家威廉.瑞森：
幫你放慢衰老的腳步
衰老是一個緩慢漸進的退化過程由於人體受到自然因素、環境因素、社會因素、精神因素、生活因素、工作因素等多方麵的影響，日積月累必然會直接或間接對機體產生諸多不利因素使體內各細胞、組織。器官呈現出緩慢退行性改變。外在表現如發白、齒落、耳聾、目花、腰彎、背曲、腳軟、按照《黃帝內經》所指出[閱讀全文]
(2014-12-29 09:03:03)
隨著年齡的增長，我們的血管或多或少會出現彈性下降，鈣鹽在血管外壁沉積導致血管外壁鈣化。衛生部北京醫院大內科主任何青告訴大家，這種鈣化其實並不可怕。隻要保持血管內壁的通暢，血液的運行不受影響，就算是外壁鈣化了，還是不會對人體造成大的傷害和影響。當然，如果鈣化發生在大血管，還是應該引起注意。
何主任告訴我們，所謂血管的老化、血管的[閱讀全文]
(2014-12-29 08:56:41)
老年性頸椎病、腰椎管狹窄實際上都有骨刺等一係列因素參與，也就是骨關節炎。骨關節炎是一種最常見的中老年人關節疾病，“骨關節炎”疾病的名稱極多，如老化性骨關節炎，肥大性骨關節炎、退行性或退化性骨關節炎、變行性關節炎、增生性骨關節炎或骨關節病，這些都指得是一種病，目前國內醫學界統一使用“骨關節炎”診斷名稱。
大家想想這些名[閱讀全文]
(2014-12-29 08:49:22)
北京醫院泌尿外科張耀光主任
實際上，“活人讓尿憋死”的情況在臨床中確實可以發生，通常是發生在一些疾病發展到嚴重程度的患者身上。比如急性尿瀦留的患者會出現急性腎功能衰竭，膨大的膀胱增加腹壓，影響患者的呼吸，在再加上極度的痛苦煩躁，引起血壓波動、心衰發生等，導致患者的死亡。
排尿是一個整體過程，尿液是從腎髒產生、通過輸尿管輸[閱讀全文]
(2014-12-29 08:46:23)
北京醫院腎內科毛永輝主任
大家常說人老腿先老，隨著年齡的增大，我們身體很多器官都出現了萎縮，用一句話簡單的概括我們的身體就是：除心髒和前列腺外，其他器官都會萎縮。正是由於這些改變，致使老年人的許多生理功能都呈線性下降的趨勢。40歲以後，腎髒逐漸萎縮，重量減輕，到80-90歲的時候，重量減少20-30%，每個腎重量大約為90-100克，體積較20歲的時候減[閱讀全文]
(2014-12-29 08:38:00)
衰老和退化是一個不可避免的自然規律，這是一個不可逆轉的過程。
很多老年朋友要正視這個現象，首先要在心理上調整好自己，很多人突然發現自己眼睛花了、頭發白了、腿腳不利落了，首先在心理上接受不了，整天自怨自艾，覺得自己老
了，沒用處了，這種想法時間一長容易產生抑鬱心理，對健康非常不利。應該正視這一現象，用科學的辦法延緩衰老，讓自己[閱讀全文]
