女性生活

健康的人生,才是美好的人生!
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來源:千龍網  眼睛大也好,小也好,巧妙化妝都能電死人!不同的眼睛類型注意要采用不同的彩妝技巧。你是哪種眼睛呢?趕緊對號入座。  (1)大眼睛:

  優點是顯得明亮、華麗;  缺點是給人“一本正經”的感覺。  第一種化妝法:  眼影用褐色或灰色,使之清秀深邃,上下眼線要整潔清秀,  強調色要配合西裝顏色,這樣就突出了明亮、華麗的特[閱讀全文]
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來源:太平洋女性網  又到了穿短裙的季節!短裙、比基尼熱褲,是夏季櫥窗裏最美麗的風景和擺設。而一雙修長的美腿,更是將美麗與性感演繹得淋漓盡致!每天花上15分鍾,還自己一雙修長美麗的雙腿吧!

Step1  Step1.A.刻意翹起臀部,左腿往前90度跨在小板凳上,身體稍微前傾,雙手放在膝蓋上。  Step1.B.雙手自然垂下,左腿站直,將身體重心全放在左腿上,右腿往[閱讀全文]
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  誤區一盲目相信廣告  廣告中,關於各種補品的“神奇”、“靈驗”“包治百病”功效的宣傳,往往誇大其詞。  保健品不同於食品,也不同於藥品。在國外,對這類保健品稱為“功能食品”,它既不能針對某一種疾病有效,也不能使你在原有健康的基礎上更加強壯。它僅能使你的亞健康狀態恢複到正常的健康狀態。  誤區二進補等同於養生保健  隻有身體出現[閱讀全文]
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(2008-05-19 21:11:55)
  臉髒了,可以洗把臉。那腸胃“髒”了,該怎麽辦?專業瑜伽教練認為,每個月練一次“瑜伽潔腸術”,能給腸胃做一次徹底清洗。在清晨喝500毫升溫水,然後順序做以下5個動作。  完成一組動作以後,應該馬上再喝500毫升的溫水,然後重複練習。一般來說,做兩組即會有排便的感覺。這時,可以上洗手間試試,但不要逼著自己解便。“必須要做到自然、輕鬆地解便。[閱讀全文]
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  女人需要充足的水分、維生素、纖維素、充足的睡眠、良好的心情、適當的運動,才有可能保持較長時間的美麗。  飲食:你吃什麽,你就成什麽  西方有句諺語說的是“你吃什麽,你就成什麽”。可見吃有多重要。這裏提醒大家的是有益身體健康的食品可以適當攝入,為便於記憶,我們把它們叫做四高食品:高水、高纖維、高維生素(A、E、C、B5、B6)和高抗氧化劑[閱讀全文]
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來源:搜狐女人社區  謹記這些規則和小技巧,它能幫助你在12小時內腰圍迅速減少3厘米或更多……  1、多喝水,少喝碳酸飲料。碳酸飲料和那些含糖量高的飲料會讓你的肚子鼓得像個氣球。  2、不要常吃薯條。鹽分會保持水分,尤其是在生理期前。壓力和罐頭食品也是含納量高的食品。  3、讓你的下巴休息一下,不要一直嚼口香糖。嚼口香糖會讓你吞下過多的空[閱讀全文]
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(2008-05-19 20:37:48)
  檸檬是東南亞特有的調味水果,其味芳香濃鬱,清爽酸甜,是東南亞菜最常見的配料。以檸檬入菜有除腥、解膩和提鮮的作用,將檸檬汁與番茄丁、青紅椒丁、魚露調成醬汁,與鱸魚一同清蒸成菜,魚肉鮮甜嫩滑之餘,還有檸檬清香味與鮮辣味,整道菜色澤豔麗,味道鮮美,充滿了泰式風情。  烹製材料(兩人份)  材料:  鮮鱸魚(1尾,378克)、番茄(1隻)、檸檬(1隻)、[閱讀全文]
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來源:千龍網  人人都希望自己有紅潤而光潔的麵容,因為它不僅給人以美感,而且也使自己精神愉快,有益於身心健康。但有何妙方去除呢?在天然食品中,具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。現介紹幾種有實效的食療方法。
  西紅柿汁  每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C,被譽為“維生素C的[閱讀全文]
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來源:大洋網  雞絲涼麵是四川的傳統小吃,曆史悠久,在四川全省有很大影響,近年已流傳於全國各地,特別是北方廣大地區。  雞絲涼麵的製法:  機製的麵條入沸水中煮熟。煮時不能煮得太軟,撈出放案板上趁熱灑熟菜油少許,抖散快速降溫,到互不粘連且己冷卻為止,成為涼麵。  涼麵吃法多樣:  (1)綠豆芽涼麵,綠豆芽在沸水中煮斷生,保持脆嫩,放碗[閱讀全文]
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來源:千龍網  你是否注意過,幾乎所有的一線明星,無一例外都有著濃密驚豔的睫毛。又長又濃密的睫毛能在瞬間將平凡的眼睛點亮,所以,不要再為自己稀疏的睫毛而沮喪啦,快快學會如何利用睫毛膏來刷出電力十足的睫毛,才是當務之急!

  1在塗睫毛膏之前,先用密粉刷在睫毛上,不僅可使你的睫毛看起來更加濃密,且可避免塗刷睫毛膏時結塊!  2一定[閱讀全文]
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