http://qiming.woluck.com/Article/ysxg/14962.html
http://web.wenxuecity.com/BBSView.php?SubID=health&MsgID=195411
一、甩手療法實踐甩手療法是從香港傳來的。此方法很好。對心髒病也有很好療效，不妨一試。但貴在堅持。它有充分的理論根據。甩手時，要身體站直，腳伸直，腳趾用力抓住地下，兩腳距離等於肩寬，兩臂同方向前後搖甩，向後用點氣力，向前不用力，由隨力自行擺回，兩臂伸直[閱讀全文]
Sarah's blog
不用藥，不開刀；崇尚簡單，實用的養生方法，讓我們的人生更美好！
博文
(2009-10-16 10:06:01)
(2009-10-15 21:04:27)
可愛的“大鬆鼠”
晚上LD和兒子去接俺，俺坐進車裏發現兒子的小嘴巴一動一動地。就問他在幹什麽？他眼珠兒骨碌一轉，故做嚴肅地說：“I'mstoringfood。”俺眼前立馬兒現出後院那群整日上竄下跳，養的圓頭圓腦的小鬆鼠挺著個胖鼓鼓的頰囊的“光輝形象”。此時此刻，兒子的腮幫子被綠菜花撐得鼓鼓的，加上多少有點兒虎頭虎腦的大圓腦袋，還真象個忙著過冬的小鬆鼠[閱讀全文]
晚上LD和兒子去接俺，俺坐進車裏發現兒子的小嘴巴一動一動地。就問他在幹什麽？他眼珠兒骨碌一轉，故做嚴肅地說：“I'mstoringfood。”俺眼前立馬兒現出後院那群整日上竄下跳，養的圓頭圓腦的小鬆鼠挺著個胖鼓鼓的頰囊的“光輝形象”。此時此刻，兒子的腮幫子被綠菜花撐得鼓鼓的，加上多少有點兒虎頭虎腦的大圓腦袋，還真象個忙著過冬的小鬆鼠[閱讀全文]
(2009-10-14 20:51:52)
http://health.sohu.com/20050216/n224258963.shtml
女性
據醫學家介紹，有54％的女性都有發冷的現象，也就是說每兩個女性中就有一個患有發冷症，可見這種病症的比例有多大。實際上，每到入秋至冬季期間，總有大批的女性患者到醫院看手、腳冰冷，以及腰寒等疾病。 [案例]去年秋天，有位50多歲的婦女來找我看病，她就是典型的“發冷型”患者。據她自己說，她是一個賣服裝[閱讀全文]
(2009-10-14 20:25:18)
http://health.sohu.com/20041026/n222686463.shtml
按摩十術是我國古代養生保健方法之一。是通過對身體各處的輕柔按摩，來達到行氣活血、祛病強身的目的。 一術運元。右手按囪門，左手按枕骨，各做旋轉按摩36次。然後兩手搓熱，環摩兩眼角36次。 二術補腦。兩手掌放在腦門（前額）處，做旋轉環摩55次。 三術拭目。用手指指腹按摩兩眼眶四周各36次。再用手指在眼球上[閱讀全文]
按摩十術是我國古代養生保健方法之一。是通過對身體各處的輕柔按摩，來達到行氣活血、祛病強身的目的。 一術運元。右手按囪門，左手按枕骨，各做旋轉按摩36次。然後兩手搓熱，環摩兩眼角36次。 二術補腦。兩手掌放在腦門（前額）處，做旋轉環摩55次。 三術拭目。用手指指腹按摩兩眼眶四周各36次。再用手指在眼球上[閱讀全文]
(2009-10-14 20:22:51)
http://health.sohu.com/20050121/n224034309.shtml
用藥物和食物進補，已為大眾所曉，而按摩進補，知道的人卻不多。所謂按摩進補，就是用手法刺激有關的經絡穴位，從而達到扶正固本，祛病延年的目的。
具體方法如下： 1、兩手中指指腹著力，分別摩擦鼻的兩側，從鼻翼至鼻根，來回摩擦，直到鼻翼兩側發熱。
2、手握空拳，用拇指和食指夾住整個耳廓，用力搓擦，搓至發[閱讀全文]
用藥物和食物進補，已為大眾所曉，而按摩進補，知道的人卻不多。所謂按摩進補，就是用手法刺激有關的經絡穴位，從而達到扶正固本，祛病延年的目的。
具體方法如下： 1、兩手中指指腹著力，分別摩擦鼻的兩側，從鼻翼至鼻根，來回摩擦，直到鼻翼兩側發熱。
2、手握空拳，用拇指和食指夾住整個耳廓，用力搓擦，搓至發[閱讀全文]
(2009-10-08 10:47:15)
http://web.wenxuecity.com/BBSView.php?SubID=health&MsgID=194423
當遊標劃過畫麵時，畫麵的左下方會出現一個紅色的II符號您可以用它控製閃或停，謝謝。[閱讀全文]
當遊標劃過畫麵時，畫麵的左下方會出現一個紅色的II符號您可以用它控製閃或停，謝謝。[閱讀全文]
(2009-10-07 21:01:12)
http://web.wenxuecity.com/BBSView.php?SubID=health&MsgID=194471
朋友發給我的，我想值得分享。不知道可不可靠。希望能幫助到人。
~~說明~~
本書所用藥物，以食物為主，絕對無毒。
為使讀者易懂，劑量單位均用舊製，如：斤、兩、錢等，有的用碗，是指一般性中碗。
所用藥物凡帶有*記號的一般可到中藥店買，藥店都有。
書中所講的醋，就是一般食用醋，如果用白醋[閱讀全文]
朋友發給我的，我想值得分享。不知道可不可靠。希望能幫助到人。
~~說明~~
本書所用藥物，以食物為主，絕對無毒。
為使讀者易懂，劑量單位均用舊製，如：斤、兩、錢等，有的用碗，是指一般性中碗。
所用藥物凡帶有*記號的一般可到中藥店買，藥店都有。
書中所講的醋，就是一般食用醋，如果用白醋[閱讀全文]
(2009-10-06 20:55:23)
http://blog.sina.com.cn/s/blog_5fa51fae0100e3az.html
艾葉煙熏用於室內空氣消毒,可減少醫源性細菌的傳播,控製院內交叉感染。大多數化學滅菌劑殺菌力較強,但都有一定的副作用。在新生兒病室和病人不能移動的病室,使用化學消毒劑受到一定的限製。我院兒科病室用艾葉煙熏對室內空氣消毒已多年,效果理想。特別對1例大麵積輾挫傷繼發綠膿杆菌感染的危重患兒,在無隔離間的情況下,用[閱讀全文]
艾葉煙熏用於室內空氣消毒,可減少醫源性細菌的傳播,控製院內交叉感染。大多數化學滅菌劑殺菌力較強,但都有一定的副作用。在新生兒病室和病人不能移動的病室,使用化學消毒劑受到一定的限製。我院兒科病室用艾葉煙熏對室內空氣消毒已多年,效果理想。特別對1例大麵積輾挫傷繼發綠膿杆菌感染的危重患兒,在無隔離間的情況下,用[閱讀全文]
(2009-10-06 19:05:37)
http://www.jksb.com.cn/article.asp?id=11020
近日健康時報“金鑰匙健康大課堂”請來了艾灸大師範長偉先生，為廣大讀者講解艾灸的保健養生功效以及艾灸的使用方法。
範長偉：艾灸、推拿專家，範氏艾灸創始人，著名針灸專家韓溫溪的關門弟子。創立了國內首家專業艾灸網——中國艾灸網，並總結了《四穴養生灸法》。
擅長：獨創的範氏艾灸治療關節炎、高血壓、[閱讀全文]
近日健康時報“金鑰匙健康大課堂”請來了艾灸大師範長偉先生，為廣大讀者講解艾灸的保健養生功效以及艾灸的使用方法。
範長偉：艾灸、推拿專家，範氏艾灸創始人，著名針灸專家韓溫溪的關門弟子。創立了國內首家專業艾灸網——中國艾灸網，並總結了《四穴養生灸法》。
擅長：獨創的範氏艾灸治療關節炎、高血壓、[閱讀全文]
(2009-10-06 18:43:22)
http://moant.com/?p=320
中醫經穴圖譜（轉）人體穴位常識穴位是指神經末稍密集或神經幹線經過的地方。穴位的學名是腧穴，別名包括：“氣穴”、“氣府”、“節”、“會”、“骨空”、“脈氣所發”、“砭灸處”、“穴位”。
人體周身約有52個單穴，300個雙穴、50個經外奇穴，共720個穴位。有108個要害穴，其中有72個穴一般點擊不至於致命，其餘36個穴是致命穴，俗稱‘死[閱讀全文]
