Sarah's blog

不用藥,不開刀;崇尚簡單,實用的養生方法,讓我們的人生更美好!
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博文
(2009-10-16 10:06:01)
http://qiming.woluck.com/Article/ysxg/14962.html
http://web.wenxuecity.com/BBSView.php?SubID=health&MsgID=195411
一、甩手療法實踐甩手療法是從香港傳來的。此方法很好。對心髒病也有很好療效,不妨一試。但貴在堅持。它有充分的理論根據。甩手時,要身體站直,腳伸直,腳趾用力抓住地下,兩腳距離等於肩寬,兩臂同方向前後搖甩,向後用點氣力,向前不用力,由隨力自行擺回,兩臂伸直[閱讀全文]
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(2009-10-15 21:04:27)
可愛的“大鬆鼠”
晚上LD和兒子去接俺,俺坐進車裏發現兒子的小嘴巴一動一動地。就問他在幹什麽?他眼珠兒骨碌一轉,故做嚴肅地說:“I'mstoringfood。”俺眼前立馬兒現出後院那群整日上竄下跳,養的圓頭圓腦的小鬆鼠挺著個胖鼓鼓的頰囊的“光輝形象”。此時此刻,兒子的腮幫子被綠菜花撐得鼓鼓的,加上多少有點兒虎頭虎腦的大圓腦袋,還真象個忙著過冬的小鬆鼠[閱讀全文]
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http://health.sohu.com/20050216/n224258963.shtml
女性
據醫學家介紹,有54%的女性都有發冷的現象,也就是說每兩個女性中就有一個患有發冷症,可見這種病症的比例有多大。實際上,每到入秋至冬季期間,總有大批的女性患者到醫院看手、腳冰冷,以及腰寒等疾病。  [案例]去年秋天,有位50多歲的婦女來找我看病,她就是典型的“發冷型”患者。據她自己說,她是一個賣服裝[閱讀全文]
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http://health.sohu.com/20041026/n222686463.shtml
按摩十術是我國古代養生保健方法之一。是通過對身體各處的輕柔按摩,來達到行氣活血、祛病強身的目的。  一術運元。右手按囪門,左手按枕骨,各做旋轉按摩36次。然後兩手搓熱,環摩兩眼角36次。  二術補腦。兩手掌放在腦門(前額)處,做旋轉環摩55次。  三術拭目。用手指指腹按摩兩眼眶四周各36次。再用手指在眼球上[閱讀全文]
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(2009-10-14 20:22:51)
http://health.sohu.com/20050121/n224034309.shtml
用藥物和食物進補,已為大眾所曉,而按摩進補,知道的人卻不多。所謂按摩進補,就是用手法刺激有關的經絡穴位,從而達到扶正固本,祛病延年的目的。
具體方法如下:  1、兩手中指指腹著力,分別摩擦鼻的兩側,從鼻翼至鼻根,來回摩擦,直到鼻翼兩側發熱。
2、手握空拳,用拇指和食指夾住整個耳廓,用力搓擦,搓至發[閱讀全文]
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http://web.wenxuecity.com/BBSView.php?SubID=health&MsgID=194423
當遊標劃過畫麵時,畫麵的左下方會出現一個紅色的II符號您可以用它控製閃或停,謝謝。[閱讀全文]
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http://web.wenxuecity.com/BBSView.php?SubID=health&MsgID=194471
朋友發給我的,我想值得分享。不知道可不可靠。希望能幫助到人。
~~說明~~
本書所用藥物,以食物為主,絕對無毒。
為使讀者易懂,劑量單位均用舊製,如:斤、兩、錢等,有的用碗,是指一般性中碗。
所用藥物凡帶有*記號的一般可到中藥店買,藥店都有。
書中所講的醋,就是一般食用醋,如果用白醋[閱讀全文]
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http://blog.sina.com.cn/s/blog_5fa51fae0100e3az.html
艾葉煙熏用於室內空氣消毒,可減少醫源性細菌的傳播,控製院內交叉感染。大多數化學滅菌劑殺菌力較強,但都有一定的副作用。在新生兒病室和病人不能移動的病室,使用化學消毒劑受到一定的限製。我院兒科病室用艾葉煙熏對室內空氣消毒已多年,效果理想。特別對1例大麵積輾挫傷繼發綠膿杆菌感染的危重患兒,在無隔離間的情況下,用[閱讀全文]
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(2009-10-06 19:05:37)
http://www.jksb.com.cn/article.asp?id=11020
近日健康時報“金鑰匙健康大課堂”請來了艾灸大師範長偉先生,為廣大讀者講解艾灸的保健養生功效以及艾灸的使用方法。
  範長偉:艾灸、推拿專家,範氏艾灸創始人,著名針灸專家韓溫溪的關門弟子。創立了國內首家專業艾灸網——中國艾灸網,並總結了《四穴養生灸法》。
  擅長:獨創的範氏艾灸治療關節炎、高血壓、[閱讀全文]
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(2009-10-06 18:43:22)

http://moant.com/?p=320
中醫經穴圖譜(轉)人體穴位常識穴位是指神經末稍密集或神經幹線經過的地方。穴位的學名是腧穴,別名包括:“氣穴”、“氣府”、“節”、“會”、“骨空”、“脈氣所發”、“砭灸處”、“穴位”。
人體周身約有52個單穴,300個雙穴、50個經外奇穴,共720個穴位。有108個要害穴,其中有72個穴一般點擊不至於致命,其餘36個穴是致命穴,俗稱‘死[閱讀全文]
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