麻婆豆腐豆腐切丁，蔥，生薑，大蒜，幹辣椒切細末鍋內放油燒熱，先爆香蔥末，生薑末，大蒜末，幹辣椒和豆瓣醬，再放入豬肉末炒數，加適量水，煮開後加入豆腐丁，醬油，白糖煮5分鍾，再加澱粉勾芡，即可乘盤。[閱讀全文]
簡單的世界
過簡單的生活， 因為最簡單的也是最真實的，往往也是最寶貴的。
博文
(2009-09-15 15:33:28)
麻婆豆腐豆腐切丁，蔥，生薑，大蒜，幹辣椒切細末鍋內放油燒熱，先爆香蔥末，生薑末，大蒜末，幹辣椒和豆瓣醬，再放入豬肉末炒數，加適量水，煮開後加入豆腐丁，醬油，白糖煮5分鍾，再加澱粉勾芡，即可乘盤。[閱讀全文]
(2009-09-15 15:23:10)
預防癌症的秘訣十分簡單，就是常吃堿性食物以防止酸性廢物的累積，因為酸化的體液環境，是正常細胞癌變的肥沃土壤，調整體液酸堿平衡，是預防癌症的有效途徑。
A)養成良好的生活習慣，戒煙限酒。吸煙，世界衛生組織預言，如果人們都不再吸煙，5年之後，世界上的癌症將減少1/3；其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質，長期吸煙喝酒的人，極易導致酸性體質[閱讀全文]
A)養成良好的生活習慣，戒煙限酒。吸煙，世界衛生組織預言，如果人們都不再吸煙，5年之後，世界上的癌症將減少1/3；其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質，長期吸煙喝酒的人，極易導致酸性體質[閱讀全文]
(2009-09-15 15:22:14)
粉色題板
1.在幹淨的床上睡覺
2.生理期不吃巧克力，因為會加重痛經
3.養成記錄生理周期的習慣
4.通過運動而非調整型內衣來塑造曲線
5.不翹二郎腿，以免壓迫神經
6.貼身衣物不幹洗
7.拉風的丁字褲不適宜日常穿著
8.去年的衣服要進行曝曬後才可以穿
9.如非必要，不使用衛生護墊
10.定期檢查化妝品的保質期
11.洗浴後一小時再化妝12.即使愛美，[閱讀全文]
1.在幹淨的床上睡覺
2.生理期不吃巧克力，因為會加重痛經
3.養成記錄生理周期的習慣
4.通過運動而非調整型內衣來塑造曲線
5.不翹二郎腿，以免壓迫神經
6.貼身衣物不幹洗
7.拉風的丁字褲不適宜日常穿著
8.去年的衣服要進行曝曬後才可以穿
9.如非必要，不使用衛生護墊
10.定期檢查化妝品的保質期
11.洗浴後一小時再化妝12.即使愛美，[閱讀全文]
(2009-09-15 15:21:10)
在天然食品中，具有保養皮膚和美白功效的食物有許多種。這裏推薦幾種經臨床驗證確有實效的方法。 西紅柿汁：每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿。因為西紅柿中含豐富的維生素C，維生素C可抑製皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩。 黃瓜汁或黃瓜湯：可以潤澤增白皮膚、祛斑、利水排毒，減肥。黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡[閱讀全文]
(2009-09-15 15:19:24)
三分鍾明目功
在電腦前待久了，眼睛很容易累，用三分鍾的時間讓你的眼睛恢複精神，試試吧：1.兩手掌搓熱，兩掌心凹下，用掌心罩於兩眼部，此時兩眼微閉。2.三分鍾後手放下，睜開兩眼，目視遠方。此時眼睛特別明亮。3.注意：整個過程手心勿接觸眼球[閱讀全文]
(2009-09-15 15:18:19)
蔬菜本是含有豐富營養的東西，但食用方法不當的話，不但吸收不了營養，可能反而會有害健康。蔬菜的6種不當吃法，請大家一定要注意！餐前吃西紅柿，容易使胃酸增高，食用者會產生燒心、腹痛等不適症狀。而餐後吃西紅柿，由於胃酸已經與食物混合，胃內酸度會降低，就能避免出現這些症狀。胡蘿卜汁、酒同飲：美國食品專家發現，如果將含有豐富胡蘿卜素的胡蘿[閱讀全文]
(2009-09-15 15:13:55)
很多人一到輾轉反側、難以入睡時，就隻會數羊，但效果如何呢？不少人反而越數越精神了。看看美國《健康》雜誌教你的幾招“最新催眠法”吧！聽聽滴水聲：研究人員通過實驗發現，當人聆聽平淡而有節律的音響時，可以起到很好的催眠作用，如火車運行聲、蟋蟀的叫聲、滴水聲以及雨水淅淅瀝瀝的聲音等等。根據這個原理，有人專門用錄音機製作了滴水聲磁帶，用這種[閱讀全文]
(2009-09-15 15:11:46)
⒈刷牙的最佳時間
飯後3分鍾是漱口、刷牙的最佳時間。因為這時，口腔的細菌開始分解食物殘渣，其產生的酸性物質易腐蝕、溶解牙釉質，使牙齒受到損害。
⒉飲茶的最佳時間
飲茶養生的最佳時間是用餐1小時後。不少人喜歡飯後馬上飲熱茶，這是很不科學的。因為茶葉中的鞣酸可與食物中的鐵結合成不溶性的鐵鹽，幹擾人體對鐵的吸收，時間一長可誘發貧血。
[閱讀全文]
飯後3分鍾是漱口、刷牙的最佳時間。因為這時，口腔的細菌開始分解食物殘渣，其產生的酸性物質易腐蝕、溶解牙釉質，使牙齒受到損害。
⒉飲茶的最佳時間
飲茶養生的最佳時間是用餐1小時後。不少人喜歡飯後馬上飲熱茶，這是很不科學的。因為茶葉中的鞣酸可與食物中的鐵結合成不溶性的鐵鹽，幹擾人體對鐵的吸收，時間一長可誘發貧血。
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(2009-09-15 15:10:30)
沒有了藍灰色的天空、濃濃難聞的汽車尾氣和嘈雜刺耳的汽車喇叭聲，有的是純淨的藍天，朵朵的白雲，感受清爽的絲絲秋風，還能聽到海鷗的叫聲。這些日子我好像擺脫了以前的煩躁和浮躁，每天的心情都很好。旦這種逍遙的日子長了，心裏難免會有點空虛，對未來的憧憬也越來越模糊。今日正巧看見下文，想作為自己努力的方向。（文章轉載如下）要成功，就馬上準備[閱讀全文]
(2009-09-15 15:03:54)
今天是我做誌願者的第一天。3個小時沒有坐下來1分鍾，雖然有點累，但是挺高興的。早上一位十分和善，年長的誌願者阿姨A帶著我去病房，介紹我們的工作該如何進行。我們的PROGRAM是ARTCART，顧名思義就是推著裝載賞心悅目的畫的小車去病房。這個醫院認為在病房裏掛些病人喜歡的圖畫，讓病人在一個人的時候不用麵對枯燥無味的蒼白牆壁，也對疾病治療有利。開始的時[閱讀全文]
