jiahe的博客
家和萬事興
博文
(2008-03-27 09:12:20)
身份被盜的後果非常嚴重，雖然你不能完全防備身份盜賊，但也有一些方法可以降低被盜風險。
保護個人信息
*除非是你主動聯係的人，否則不要在電話，網上或郵件中透露私人信息。
*除非必要，不要和別人共用私人信息。
*保護PIN，不要把卡借給別人。
*借記卡或信用卡丟失立即報告。
*隻攜帶必須的個人身份證明。
*把其他身份證明文件(SIN，出生證[閱讀全文]
(2008-03-27 09:09:53)
購買房屋的過程中要時刻把房屋保險放在首位，因為沒有保險，抵押貸款商就不會向你提供貸款。你的保險提供商以及房地產經紀人可以幫你買到合適的房屋保險。
尋找房屋之前
為自己爭取負擔房屋的最有力地位，爭取最低的抵押貸款利率，保險要囊括所有需要保護的範圍。另外，事先做些準備工作。
核查信用等級：良好的信用積分能夠在許多方麵幫到你，包括[閱讀全文]
(2008-03-27 08:53:41)
法國總統薩科齊和其夫人布魯尼近來在法國民眾心中形象欠佳，前者被質疑重色輕國，後者則被質疑攀附權貴。薩氏英語不佳，他已在訪英前惡補英語，以免在東道主麵前出醜。他的助手表示，薩氏希望布魯尼發揮能言善辯的長處，取悅英女王伉儷，從而確立第一夫人的地位，惟法國傳媒卻甚擔心二人失禮女王。但布魯尼以淑女形象與英女王會麵廣受好評。
據香港[閱讀全文]
(2008-03-26 22:39:17)
過度在意健康
你是否為了健康刻意保持“每天八杯水、三杯奶滿足鈣需求、淡食”等生活方式？當你把報紙、雜誌、網絡推薦的健康生活方式付諸實施後，想要健康的你是否發現健康離你越來越遠？究其原因，是無視自身本能需求，過渡在意健康而導致了不健康。傳媒推薦的健康生活方式固然有它的道理，卻未必適合所有的人，隻有遵從自己的本能，才是最有效的保健方法[閱讀全文]
(2008-03-26 22:37:35)
暮之年，白發蒼蒼。發色的改變，已成為老年的顯著標誌之一。
為什麽頭發會因為年老而改變它的色澤呢?
原因在頭發中色素的幻變。
在顯微鏡下觀察，頭發的中心是些方形的細胞；環繞這些方形細胞的，是些狀似紡錘綞的角質細胞群，它們的體內，含著眾多的黑素顆粒，您看到的各色頭發，即源於此。頭發的最外層，是通體透明的角質細胞，成魚鱗狀排列，它[閱讀全文]
(2008-03-26 22:35:18)
孩子智力與遺傳有關，但並不完全是遺傳決定的。應該說智力是先天遺傳和後天教育兩方麵共同起作用的結果。
一般而言，遺傳對智力發展的作用是客觀存在的。據調查表明，父母智力高的，其子女智力往往也較高；父母智力平常，其子女的智力一般；父母智力有缺陷，子女也可能有智力發育不全。這在“雙生子”中最為明顯；如將一對同卵雙胞胎，自幼分居兩地，教[閱讀全文]
(2008-03-26 22:33:06)
到了寒冷季節，很多女性便會感到全身發冷，手、足等末梢部位尤甚。為什麽女性更怕冷？研究表明，耐寒能力較差的女性，血液中鐵元素含量不足，產熱不夠就容易感到寒冷。另外，甲狀腺素具有生熱效應，如果長期缺碘便會影響甲狀腺激素的合成，機體的禦寒能力也會因此降低。
因此，營養學家指出，女性應每日攝入18毫克鐵，但大多數婦女沒有達到這個標準。如[閱讀全文]
(2008-03-26 22:30:47)
有的人喝一兩杯酒，臉色馬上漲紅。一些人三兩瓶啤酒下肚，臉色沒變，有些則發白。這“一紅一白”的臉色，是顯示健康好，還是不好的信號？有些人選擇一早起來就空腹喝酒，這樣做，ok嗎？酩酊大醉後，有人喝茶解酒，能起什麽效用？ 誤區 1 喝酒臉紅才好. 我們常聽人說：酒量好的人喝了酒，臉色紅潤，這是好現象。一個人喝酒後如果臉色紅潤，意味著[閱讀全文]
(2008-03-26 22:28:35)
男性到了中年，頭發是最容易未老先衰的。造成脫發的原因是多方麵的，如果你不想成為其中的一員，最根本的方法還在於日常合理的護發與養發。
勤梳頭每日早中晚各梳頭10次。可邊梳邊按摩頭皮，以增強發根部的血液供應和頭發的營養。梳頭時最好用木梳或牛角梳，頭發濕潤時不要梳刷，以免損傷發質。
勤洗發洗發可除去灰塵、止頭癢，有利於頭部皮膚的呼吸，[閱讀全文]
(2008-03-26 22:26:18)
女人總是先想著如何照顧好家人的健康，卻很少為自己做一個健康檢查計劃。是什麽阻礙女人去做健康檢查？除了她們的自我犧牲精神外，還有很大一部分原因是對健康檢查的迷茫。
健康檢查，即使是健康的女性也需要定期檢查，並且隨著年齡的增長，檢查的項目會逐漸增加。也許很多人每年會去看婦科醫生，但是她們從來沒想過做一個膽固醇測試或是骨骼密度測試。[閱讀全文]
