淡淡微風
明月清涼地，佳茗在握時。 淡淡微風起，停杯欲語遲。
博文
(2023-03-02 05:06:09)
每個人都有先天的稟賦。 年輕時可能不了解自己的長處，隨著年齡的增長，經驗的增加，自然會越來越了解自己。 當然，對自己的了解，也許是多方麵的，未必是我們需要的方麵。 如果把對自己的了解用來學佛，就要觀察自己。 如果自己是天生眼力比較好的，自覺分辨力比別人強的，優先選擇使用眼睛的方法，比如看雲，看水，看香頭，看佛像，看鼻尖[閱讀全文]
(2023-03-01 02:42:10)
佛教裏有很多流派，所謂大乘八宗小乘二宗，不管自己怎麽高抬自己，說穿了就是十種方法，或者說努力的方向，都是選取佛經裏的某些部分，加以闡發，然後經過很多年的發展，漸漸成了體係。
更誇張的說法：十萬八千法門。
不過，不管是多少法門，總歸要歸結到兩個字：身心。
——離開身心，拿什麽修呢？
所以，
方便[閱讀全文]
(2023-02-28 07:01:10)
這個冬天第一場像樣點兒的雪，今時果然不同往日。好雪片片，不落他處。[閱讀全文]
(2023-02-27 03:51:56)
還有一天，就二十八天了。 在猶豫要不要再加七天。 明天再看。 這七天，身體反應比前麵兩個七天厲害的多。 不同於開始七天，身體各種反應，調理加排毒，第二個七天和第三個七天，都非常舒服，反應非常小，簡直一直是享受，效果好到我自己都意外。身輕如燕加飄飄欲仙，精力充沛到到處找活兒幹，不由得有些心理上發飄。 這不，報應來了。 [閱讀全文]
(2023-02-22 02:46:18)
二十一天了，感覺不錯，於是再加七天。 也是個突破。 以前最多二十一天。 看看會再排掉點兒什麽。 前麵提過一句，要說說自己的體會和經驗，後來囉囉嗦嗦沒顧上，現在補上。 最早的時候，身體有各種反應，辟穀的過程也嚴格按照流程來。 比如為了適應完全不進食，提前一個星期，飯量減半，讓身體慢慢適應，擔心胃液分泌還是老習慣，肚子[閱讀全文]
(2023-02-21 04:59:23)
否定了那麽多，一路都否定了，連佛菩薩都否定了。 還有什麽對的嗎？還有靠得住的嗎？ 不破不立。 能否定的都否定的，剩下的，否定不了的，就是真東西了。 各種想法都否定了，還有什麽否定不了的？ ——否定的，是想法的內容，不是想法本身，不是想法的來處，不是想法的去處。 老子說，吾所以有大患者，惟吾有身。 又說福兮[閱讀全文]
(2023-02-18 08:39:26)
人體奧妙無窮，生命奧妙無窮。
科學一直在探索。
人類各大文明體係都有很多神秘的內容。
關於生命的，關於世界的。
辟穀隻是其中一個小小的方法。
道家早就玩兒的純熟。
科學則剛剛開始研究。
最近看到一個資料，說人體有十六小時效應，說人體在十六小時不進食的時候，會發生自噬現象，開始吞噬身體裏的[閱讀全文]
(2023-02-18 08:28:10)
囉囉嗦嗦講了那麽多，基本上都是在說學佛不要怎麽樣，卻沒有說要怎麽樣。 今天就來說說。 佛法裏有一個詞，“外道”。 經典解釋是，“心外求法”，就是外道。 按照傳統模式，這四個字要說明白，那可能要幾年時間才行——因為光一個“心”字，可能一輩子都不夠說明白的，倒不是說不明白，而是體會不到。 我們嚐試著簡[閱讀全文]
(2023-02-17 04:59:16)
無論做什麽事情，都要循序漸進。 老祖宗早就說過，欲速則不達，拔苗助長，之類。 很多事情，你沒有到那個程度，早知道了不好，無論身心。 因為好奇是人的天性，知道更高的就輕視低的，就忍不住嚐試更高的方法，就容易忽略了打基礎的重要性，然後。。。就沒有然後了。 有句話說：我的靈魂在天上飛，腳卻在地上走。 老子說，吾所以有大[閱讀全文]
(2023-02-16 03:38:21)
有朋友問辟穀的具體方法。 我倒是有，很多年前總結的，但是，想了想，還是不給了。 原因有三。 一是因為辟穀有一定風險，沒有人在旁邊指導，尤其在開始幾次，不熟練的情況下，萬一出事了怎麽辦。 二是因為我們以前對學習辟穀的人是集中授課的，一則有同學在旁邊，可以起到保護觀察作用，二則我也可以七天盯著，有什麽變化都看到，也可以及時[閱讀全文]
