度假歸來說辟穀

    有朋友問辟穀，懷疑辟穀是否有用，並且提出了關於弘一法師壽命的疑問。

    我本來想專門寫一篇，係統說說辟穀。

    但是， 那樣做，可能大而無當，寫了很多，卻不是大家關注的重點。

    對我來說，已經和吃飯喝水一樣自然而然，所以很難自己空對空提出問題來。

    不如，對此話題感興趣的朋友，把自己的疑問寫在跟帖裏，我再寫一篇統一作答。

[淡淡微風]

回複 'faf999' 的評論 : 弘一法師沒有遇到好老師，自己修行又不得法。這個沒辦法，聰明人大多迷信自己。那時候科學發展沒有現在的水平，信息也有限，大部分人隻能黑暗中摸索。試錯總是有成本的。

[faf999]

我不懂中醫，但我有讀到過弘一法師的生平介紹，說是他第一次辟穀的時候有一些效果，所以他迷上了辟穀，但後來他不斷的辟穀，反而造成了身體的傷害，他自己也有反思

[淡淡微風]

回複 '江天雲月' 的評論 : 多謝提醒！不過現代醫學雖然很發達，但是很多領域，畢竟還沒有研究明白。
我早期辟穀，會每天喝一點蜂蜜水，後來會加一些鹽，以免出現您所說的電解質紊亂。
到了後來，其實大部分情況下，都不喝蜂蜜水了，偶爾手腳無力時會喝一杯淡鹽水。
我不知道是內髒存貯都脂肪足夠多，以供身體使用，還是宇宙裏有能量補充，但是並沒有出現不適感，反而越來越舒服，按照現有科學理論，可以解釋短期辟穀出現的現象，沒辦法解釋幾十天辟穀的狀態。如果情況如您所說那麽嚴重，我們的身體不可能承受幾十天不吃飯的。

[江天雲月]

一直關注你的賬號， 但對於辟穀， 從醫學角度看是存在著許多危險的： 1， 長時間不進食一定導致血糖下降，因為不進食不等於體內的各個髒器不代謝，這種代謝過程不會因為我們的意誌力而終止，代謝是消耗能量的， 所以必然會出現血糖下降， 盡管在靜態修行中這個下降過程要慢一些，但終究無法避免低血糖發生， 嚴重低血糖如不治療是會造成死亡的。 2，同理， 也會造成電解質紊亂、體內脂肪和蛋白的分解產能，前者的低血鉀可以造成嚴重心律失常，甚至心源性猝死，後者則會造成肌肉萎縮、異常代謝產物加重肝腎負擔甚至引起某種代謝中毒等。 所以， 辟穀如果理解為減少飲食量尚可， 絕對的禁食而沒有外源補充， 是一定會造成身體問題的。 而且都是不容忽視的必然要發生的身體問題。 重者是可以致命的。