超級能幹做菜手藝也特別好的朋友種了絲瓜，特別的喜歡，真是百吃不厭煩。 網上介紹絲瓜熱量很低，100克中隻有20大卡，而且脂肪含量也不高，100克可食用部分脂肪隻有0.2克，是減肥的好東西，主要是因為： 1、絲瓜中所含的纖維素、皂疳和粘液能促進腸道蠕動，有利於大便通暢，能預防便秘，加速體能快速的排毒過程，幫助提升新陳代謝，幫助清理人體腸道裏麵堆積[閱讀全文]
菲兒天地
做真實的自己，在小天地裏馳騁。
博文
(2020-09-16 07:00:10)
超級能幹做菜手藝也特別好的朋友種了絲瓜，特別的喜歡，真是百吃不厭煩。 網上介紹絲瓜熱量很低，100克中隻有20大卡，而且脂肪含量也不高，100克可食用部分脂肪隻有0.2克，是減肥的好東西，主要是因為： 1、絲瓜中所含的纖維素、皂疳和粘液能促進腸道蠕動，有利於大便通暢，能預防便秘，加速體能快速的排毒過程，幫助提升新陳代謝，幫助清理人體腸道裏麵堆積[閱讀全文]
(2020-09-11 06:42:08)
大家都喜歡去Costco購物,喜歡那裏免費的食物樣品,高性比價的產品，周末去的時候那裏似乎又恢複到了從前“人山人海”的樣子。 已經寫了不少關於Costco的文，寫過它與山姆家的比較；Costco內部的運作；疫情前後的變化，有朋友是Costco的供貨商，還有在那裏工作的朋友，今天就來透露一下Costco員工他們自己永遠不會買的一些東西吧。 1.一加侖大小的蛋黃醬（Mayonnaise[閱讀全文]
(2020-09-04 20:06:01)
“嘿，吃了沒？”“今天吃啥？” 這幾乎是咱們中國人都喜歡用的打招呼用語。吃，對中國人來說實在是太重要了。 時下人人對政治，時事都有自己的看法，弄不好就會傷感情。可政場上針鋒相對，劍拔弩張的主兒在一碗美味的紅燒肉或是要啃的烤鴨麵前說話的口氣可能就會緩不少下來，嘴裏塞得滿滿的，也就來不及胡言亂語了。：） 有人說張愛玲不愛做[閱讀全文]
(2020-08-27 15:30:51)
中國最近掀起了一陣所謂杜絕餐飲浪費的狂潮，各種匪夷所思的招數紛紛湧現，最近天津一家餐廳推出了價格不變的減量版盒飯——女版飯盒，說是為了節約糧食，避免不必要的浪費。隻聽說過衣服，鞋子有男式，女式的，還第一次聽說盒飯還有男女之分。 這個餐館的女版飯盒兩葷一素，男版飯盒兩葷兩素，男版飯盒飯量不變，約275克，女版飯盒的米飯量減至225克左[閱讀全文]
(2020-07-29 17:22:28)
最近很少做吃帖，原來每個節氣都會意思一下的。小暑的餃子倒是吃了，是筍，蝦，肉三鮮的。 看西西的帖才知道已經大暑了，大暑是夏季最後一個節氣，今年從7月22日開始到8月7日結束，大暑是一年中最熱的時段，飲食應以清熱解暑為主，例如綠豆、冬瓜、苦瓜等，我做了綠豆湯和綠豆冰棍，平時也愛做冬瓜扁尖和西紅柿湯，跟真言學了不少煲瘦肉湯，還經常用西瓜[閱讀全文]
(2020-07-21 14:52:08)
小時候老爸經常會全國，全世界的出差，最開心的那一刻就是無論多晚都要等老爸回家，然後看著他從手提箱裏像變戲法一樣樣禮物給我們。不過老爸畢竟是個男人，有時買給我的衣服竟然會比老媽的還要老氣，但也有例外的，他在法國給我買的白皮靴和皮風衣就不知道讓我在朋友麵前出了多少風頭。：） 現在自己也總會被喜歡滿世界跑的朋友惦念著，經常回來會給自己帶[閱讀全文]
(2020-07-16 04:58:12)
Costco是個熱門的話題，連去都不去就可以洋洋灑灑地寫一大篇。我很早以前寫過Costco和Sam's的比較，雖然它們都是倉庫式的，但經營理念並不相同，Costco的牌子稍微高檔一點，亞洲人喜歡的食品也多一點，還有自己的品牌KirklandSignature，公司比較關心自己的員工等等，老調就不重談了。 Costco有許多商品，包括食品，電器，服裝，首飾，手機，家具，日用百貨等。今天主要[閱讀全文]
(2020-07-07 12:39:56)
國慶在外麵吃了幾頓飯，去了韓國，日本和中餐館，韓國和日本飯還行，中餐實在是不怎麽樣，這家不是快餐店，裏麵還有個酒吧，價錢也不便宜，但味道完全是老美的口味。 吃的時候還有些緊張，把帶著的酒精拿了出來，椅子和餐桌都好好擦了一遍，可心裏還是不太踏實。還是自己回家自己做吧。 好久沒有認真做菜帖了，家裏有不少美食書和菜譜，先給自己做做[閱讀全文]
(2020-06-30 12:51:50)
農貿市場好像已經開了一段時間了，還可以網上訂貨，但今年因為疫情還從沒去過，這個周末是第一次。農貿市場雖然空氣是流通的比超市要好些，但還是有點怕，前段時間因為遊行，聚眾，新冠的案例又增加了。 看到鄰居的孩子在那裏負責簽到和網上的訂購，我在心裏想，要是我可能一定會讚同自己孩子去，當然，有些地方總是要有人幹的，不然怎麽開工。 戴著口[閱讀全文]
(2020-06-17 08:04:54)
中國最近有個朋友被騙子騙得幾乎失去了生活的信心，心痛，難過，氣憤，這件事促使我終於完成了今天這篇思考了很久但一直沒有寫完的文。。。 推特（Twitter）最近宣布，公司已關閉大約17萬與中國政府有關聯，用於宣傳及製造假信息的虛假賬號，主要針對的是某些海外華人的一些觀點，態度，宣傳有關SARS-2病毒疫情“中國優勢”等曲解美國遊行示威等活動的帳號[閱讀全文]
