這幾天居然連著中暑，第一天是早晨在外麵走步，第二天是在練舞時。第一天走了3miles,雖然走的時候才8點半，溫度70幾度，可開始太陽起得快，走到2.5miles時又朝陽，溫度估計已80好多，完全中暑，躺了一天。第二天跳舞鍛煉，那裏studio空調不轉，練到一半頭又開始暈，這次不敢照次，趕緊撤。第三天在GYM鍛煉完在hottub呆久了一小會回家又不靈了。
連著中暑，著實有些[閱讀全文]
菲兒天地
做真實的自己，在小天地裏馳騁。
博文
(2015-07-20 13:40:34)
這幾天居然連著中暑，第一天是早晨在外麵走步，第二天是在練舞時。第一天走了3miles,雖然走的時候才8點半，溫度70幾度，可開始太陽起得快，走到2.5miles時又朝陽，溫度估計已80好多，完全中暑，躺了一天。第二天跳舞鍛煉，那裏studio空調不轉，練到一半頭又開始暈，這次不敢照次，趕緊撤。第三天在GYM鍛煉完在hottub呆久了一小會回家又不靈了。
連著中暑，著實有些[閱讀全文]
(2015-07-20 05:25:55)
弄堂隔壁（1）
周六一大早和往常一樣去農貿市場逛一圈吃個早點喝個咖啡然後和朋友去走步，8:30am出去時是70多度，本來還在想要不要披一件薄的短袖衣服。一條貫穿小城的trail，一路走去，風和日麗，鳥語花香，野草在歌唱。和朋友也說不完的話，嘮不盡的嗑，她是我《SnowFlowerandSecretFan》《雪花和密扇》書裏一般的老同，不過那天她先生和我們一起走，我先生還在家[閱讀全文]
(2015-07-17 13:44:27)
才知道烏骨雞有白有黑兩種，原來以為都是黑的。
前段時間朋友送來了打的pheasant野雞,什麽佐料也沒放，燉了，甜美鮮得不行。
小時候別人送老爸承德避暑山莊打來的野雞，老爸不殺，說等你哥從上海來弄，一等就是好幾天，那時，我和爸，媽在北京住。可憐的哥哥，下了火車，就殺雞，也是，後來我回上海和他住時，也是他[閱讀全文]
(2015-07-14 17:46:45)
好久沒有給女兒好好做早飯了，最近她又開始忙，這個committee那個committee的再加上駕校，在外麵混一天，就想給她早晨喂飽了。
Omelette：自己學外麵酒店做的，隨便什麽蔬菜都行，他們放butter,我就是一點點橄欖油，把青椒，黃椒，洋蔥，西紅柿切成小丁，jalapenopepper切片，少放一點，辣。炒軟所有的蔬菜。
放油，打碎三個蛋（我家三個人，你也可以訪五個），蛋液放[閱讀全文]
(2015-07-13 14:27:17)
我不懂意大利語，聽說提拉米蘇“Tiramisù”在意大利原文裏，“Tira”是“提、拉”的意思，“Mi”是“我”，“sù”是“往上”，合起來就是“拉我起來”“帶我走”的意思，其實帶走的不隻是美味，還有愛和幸福。
關於提拉米蘇流傳著很多的版本，我卻比較鍾情於這個意大利士兵即將開赴戰場，可家裏已[閱讀全文]
(2015-07-10 13:09:49)
自己的房子是二十年前買的，買的時候還在造，countertop和廚房地磚都是自己挑的深綠色，和原來客廳的桌子，椅子都是配套的。對著廚房的是個小窗，breakfastnook那裏有個realtor當初大力推薦我也因此喜歡上這個房子的巨大window,對著背後一片沒有鄰居的森林。
那時剛來美國，比起中國當時的廚房，覺得已經蠻大了，開放式的廚房，和familyroom連著，familyroom的落地窗和廚房[閱讀全文]
(2015-06-11 19:06:19)
網友外麵的世界和我約定做一頓$5的飯，我說我想想，試試。“見素抱樸”是我們這頓飯的宗旨。
http://blog.wenxuecity.com/myblog/59729/201506/15165.html
所有買的東西都是在sale.
湖裏釣的魚，沒花錢。韭菜後院種的，西紅柿是鄰居種的。麵粉是半磅全麥，半磅白麵，一共$0.50，做了豆沙包子，奶黃包，菠蘿豆沙包，甜點做多了點[閱讀全文]
(2015-06-04 09:32:53)
最近在問自己，寫博到底為啥？本來天天就要在計算機麵前幹活，這寫博更是把自己搞得腰酸背痛，痛苦不堪，隔天還要去看physicaltherapist。為了給人看？當地的小報已有不少人看。為了掙稿費？well,別處可能還可以掙個咖啡錢。那到底為啥？想來想去，覺得寫博主要還是為自己，給自己的生活做個記錄，無論是精彩，還是平庸，幸福還是痛苦，漫長還是短暫，都是你自己[閱讀全文]
(2015-06-01 10:45:30)
ChickenEmpanadas
前年去Vegas過新年順道又去了聖地亞哥，被好朋友邀請去她兒子媳婦家開爬梯。其實我們同時從自己的同一個城裏的家出發，我們先飛Vegas，她和她先生飛聖地亞哥，然後在她兒子媳婦家回合。
領教了新年Vegas的瘋狂，開始懷念家庭聚會的溫馨。她媳婦父母姐姐一大家子是很多年前從菲律賓來的，和她兒子同住一個城。那天他們全家都來了，加上我們和[閱讀全文]
(2015-05-31 05:24:48)
最近狂放了一段時間的菜，自己也開始吃驚自己的做派。：） 剛來美國時，全是如何pursuecareer的追夢，熱衷於glassceiling的分析，做payrollmanager的時候更是比著每個人的工資心中冉冉升起更多的不平，那時，對cooking是不屑的，甚至是憎恨的。直到有一日，我跟朋友說，假如有一天不用做飯就好了，做飯太麻煩太沒意思了，她慢悠悠地地回答，做飯不就是生活，生活不就[閱讀全文]
