首馬322--溫迪妹子的CIM
大家都來跑CIM！
CIM，全稱CaliforniaInternationalMarathon（加州國際馬拉鬆），是美國為數不多的幾個標注了國際字眼的馬拉鬆賽事。
名字其實不重要，重要的是，這是一個少有的高速賽道。今年，其BQ人數為2,472/7,830，僅次於波馬的9,248/25,746，芝馬的5,571/44,584，紐馬的4,982/52,704，遠高於費城馬拉鬆的1,313/9,509和洛杉磯馬拉鬆的1,003/16,931。在美國的[閱讀全文]
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(2018-12-10 08:29:20)
首馬322--溫迪妹子的CIM
大家都來跑CIM！
CIM，全稱CaliforniaInternationalMarathon（加州國際馬拉鬆），是美國為數不多的幾個標注了國際字眼的馬拉鬆賽事。
名字其實不重要，重要的是，這是一個少有的高速賽道。今年，其BQ人數為2,472/7,830，僅次於波馬的9,248/25,746，芝馬的5,571/44,584，紐馬的4,982/52,704，遠高於費城馬拉鬆的1,313/9,509和洛杉磯馬拉鬆的1,003/16,931。在美國的[閱讀全文]
(2018-11-12 10:35:37)
山火肆虐--奔跑在灣區的霧霾上空周四晚上，突如其來的一場山火，席卷了北加州灣區北部的納帕地區，再一次燒出了加州政府的政策缺失：納稅人的金錢過多地用於救濟無證偷渡客，防禦天災的政府經費嚴重不足。近些年，山火已經泛濫到了嚴重影響加州本地合法居民的民生的程度。。。
(2018-10-24 07:58:18)
老兵不死--Saratoga50公裏越野賽
流年不利，還是已過巔峰？2018年的跑步賽季，諸多不順。
4月的賭城下坡馬，未能如願跑進255；7月的崇禮168，未能圓夢前十領獎；8月的AC100，未能實現28小時目標；上個周六的Saratoga50公裏越野賽。。。差點沒有跑進6小時！
話說，今年賽季的唯一亮點，就是在9月的岬角100馬拉鬆三連擊中，拿到了第一，這還是在僅僅5人參賽的基[閱讀全文]
(2018-10-18 19:19:35)
撲朔迷離芝麻行--芝加哥馬拉鬆圖記在這個星球上，據說有一個世界馬拉鬆大滿貫，號稱有六大牛逼賽事，它們是波士頓馬拉鬆、倫敦馬拉鬆、柏林馬拉鬆、芝加哥馬拉鬆、紐約馬拉鬆和東京馬拉鬆。小可不才，跑過波士頓和紐約，此番又去跑了芝加哥，總算是搞掂了“六大馬”的美國部分。在本人的價值體係中，大馬是跑著玩的，不是去搏命的，此番芝麻還是私兔，目[閱讀全文]
(2018-09-19 08:42:38)
九月休斯頓，米大豔陽天
(2018-09-17 14:24:19)
岬角100之馬拉鬆三連擊岬角100（Headlands100Miles）是一個本地賽事，主辦者是PacificCoastTrailRuns，實質上是一個夫妻檔--Greg和Jennifer兩口子。這兩位相識於越野賽道，相愛並走入了婚姻殿堂，最終一起搞了這個跑步組織，包攬本地的一係列小型越野賽事。賽事資料其實，這是一個蠻奇葩的賽事，一共有100/75/50英裏/馬拉鬆4個組別賽事，早上7點鍾同時出發；另外還有夜間馬拉鬆和15公[閱讀全文]
(2018-08-16 08:51:00)
天使之冠--AngelsCrest百英裏越野賽圖記古老的賽事AngelsCrest100是一個古老的美國越野賽事。二十世紀八十年代，馬拉鬆還是小眾文化運動的時候，AC100已經在洛杉磯北郊的天使國家公園中開始了跨越天使山脊的超馬越野。當時全美國的百英裏越野賽，隻有西部（WesternStates）、瓦薩奇（WasatchFront）、萊德維爾（LeadvilleTrail）、佛蒙特（Vermont）、歐道明（OldDominion）。。。屈指可數的[閱讀全文]
(2018-07-30 08:39:15)
Columbia168--中國崇禮山巔上的那場越野賽事又見崇禮，又見三夫，又見Columbia168超級越野賽事！各種機緣巧合，在闊別中國賽場一周年後，又一次地踏上了故國的這片土地，與2000+位選手一道，披星戴月/禦風而行，在張家口外的崇山峻嶺，演繹了一出跌宕起伏的越野大戲。賽事背景
路線+海拔圖全程168公裏，海拔爬升8142米，補給站X14。
賽道路況占比分析公路：一切用水泥[閱讀全文]
(2018-07-29 13:56:01)
街拍：奔跑在廣州的大街小巷
(2018-07-26 15:12:16)
南加州名校跑步觀光之旅4年一輪回，今年又逢南加州名校觀光之旅。名校觀光，其實就是一味心理安慰劑。其藥效無非是讓準大學生的家長們略感釋懷：好吧，這所學校畢竟是經過了俺們的雙眼審視，不是盲人摸象地從那些海量的枯燥數據中，挑選出來的。於是，7月的一天，駕車前往南加一遊，曆時4天3夜。南加州名校一覽世界名校的排名，紛亂雜陳，姑且依據泰晤士高等教[閱讀全文]
