埃及飲食融合了古埃及傳統、阿拉伯文化以及地中海風味,口味以豆類、香料、烤肉、麵餅和米飯為主,整體偏鹹香,少辣但香料豐富。下麵為你介紹一些代表性食物:
1. Koshari(庫莎裏)
埃及最具代表性的國民美食,由米飯、通心粉、扁豆、鷹嘴豆混合,再淋上番茄醬、蒜醋汁和炸洋蔥。
類似“埃及版蓋飯”,便宜又飽腹,在街頭隨處可見。


用慢燉蠶豆製成,加入橄欖油、檸檬汁、蒜和香料。
這是埃及傳統早餐,曆史可以追溯到古埃及時期。


類似中東的炸豆丸子,但埃及版本用蠶豆製作,而不是鷹嘴豆。
外脆內軟,常夾在麵餅裏吃。


4. Kebab & Kofta(烤肉與肉丸)
在炭火上烤製的牛肉或羊肉串,非常受歡迎。
通常搭配麵餅、沙拉和芝麻醬。
把米飯和香料塞進西葫蘆、葡萄葉或辣椒中蒸煮。
在家庭聚會中非常常見。
用錦葵葉熬成的綠色濃湯,口感略帶黏滑。
通常配米飯或麵包,有時加入雞肉或兔肉。
7. Aish Baladi(埃及皮塔餅)
埃及的傳統圓形扁麵包,類似皮塔餅,是日常主食。
“aish”在阿拉伯語裏意為“生命”,可見其重要性。
雖然起源於黎凡特地區,但在埃及非常流行。
通常用雞肉或牛肉卷入麵餅中。
9. Basbousa(椰蓉粗麥蛋糕)
用粗粒小麥粉製作,澆糖漿,口感甜潤。
10. Umm Ali(烏姆阿裏)
類似麵包布丁的甜點,加入堅果、葡萄幹和牛奶烤製。
名字意為“阿裏的母親”,有曆史典故。
- 埃及紅茶:通常加很多糖
- 土耳其咖啡:濃烈、帶渣
- Karkadeh(洛神花茶):酸甜清爽,可冷飲或熱飲