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埃及的食物

風中的葦絮 (2026-02-24 11:34:19) 評論 (2)
請介紹一下埃及的食物,謝謝

埃及飲食融合了古埃及傳統、阿拉伯文化以及地中海風味,口味以豆類、香料、烤肉、麵餅和米飯為主,整體偏鹹香,少辣但香料豐富。下麵為你介紹一些代表性食物:


主食類

1. Koshari(庫莎裏)

埃及最具代表性的國民美食,由米飯、通心粉、扁豆、鷹嘴豆混合,再淋上番茄醬、蒜醋汁和炸洋蔥。

類似“埃及版蓋飯”,便宜又飽腹,在街頭隨處可見。






2. Ful Medames(富爾豆)

用慢燉蠶豆製成,加入橄欖油、檸檬汁、蒜和香料。

這是埃及傳統早餐,曆史可以追溯到古埃及時期。






3. Ta’ameya(埃及法拉費)

類似中東的炸豆丸子,但埃及版本用蠶豆製作,而不是鷹嘴豆。

外脆內軟,常夾在麵餅裏吃。








肉類與主菜

4. Kebab & Kofta(烤肉與肉丸)

在炭火上烤製的牛肉或羊肉串,非常受歡迎。

通常搭配麵餅、沙拉和芝麻醬。


5. Mahshi(馬哈希)

把米飯和香料塞進西葫蘆、葡萄葉或辣椒中蒸煮。

在家庭聚會中非常常見。


6. Molokhia(錦葵湯)

用錦葵葉熬成的綠色濃湯,口感略帶黏滑。

通常配米飯或麵包,有時加入雞肉或兔肉。


???? 麵包與小吃

7. Aish Baladi(埃及皮塔餅)

埃及的傳統圓形扁麵包,類似皮塔餅,是日常主食。

“aish”在阿拉伯語裏意為“生命”,可見其重要性。


8. Shawarma(沙威瑪)

雖然起源於黎凡特地區,但在埃及非常流行。

通常用雞肉或牛肉卷入麵餅中。


甜點

9. Basbousa(椰蓉粗麥蛋糕)

用粗粒小麥粉製作,澆糖漿,口感甜潤。

10. Umm Ali(烏姆阿裏)

類似麵包布丁的甜點,加入堅果、葡萄幹和牛奶烤製。

名字意為“阿裏的母親”,有曆史典故。


飲品

  • 埃及紅茶:通常加很多糖
  • 土耳其咖啡:濃烈、帶渣
  • Karkadeh(洛神花茶):酸甜清爽,可冷飲或熱飲