2025 美食篇4:學做南瓜軟歐包

善待自己,才能善待別人。 把飯菜做成花,把日子過成詩。
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昨天做了八個,現在還剩下三個。剛剛又吃了一個。把南瓜泥加進去做麵包還真好吃。方子是根據網上的方子做的。但在用量上增加了三分之一量。寫下來為了以後有機會再做。

這是原方鏈接:https://m.xiachufang.com/recipe/106520591/

家裏麵一個日本南瓜看著要放壞的樣子。趕緊切了蒸了。然後就去網上找方子做。這款歐包吸引了我。說做就做。

麵包皮的用料:

中筋麵粉 300克(原方用高筋麵粉220 g, 低筋麵粉 30 克)我做麵包的時候突然發現家裏高筋麵粉用光了。忘買了。心想中筋也不會又問題。成品出來一樣很好。

奶粉:13 克。我是按照原方加三分之一的量。

酵母粉 4 克

白糖 27克

蒸好的熟南瓜泥 200克

因為這款麵包還用南瓜泥做餡兒。我就是把蒸熟放涼的南瓜去皮。靠近皮的部分留著做餡兒,上麵部分比較細軟用來做麵團。

鹽 2 克  鹽的量反而減了。

原方還要55 克純牛奶。再看冰箱,牛奶也同光了。頭一天還去買東西呢。昨天下午天氣不好也懶得出門了。怎麽辦?不是有奶粉麽?用了32克幹奶粉加水到100克。最後全放進去了。後來又加了一點點幹麵粉。

黃油 27克。衝奶粉要用熱水,所以把黃油放到衝好的牛奶裏麵化開,正好牛奶也不熱了。

人家用廚師機和麵,我懶了,就用手和麵。成團後放置一會再揉。有點粘就加一點點幹麵粉。醒醒,揉揉,麵團也算光滑。當然用機器更好。

從和麵到開始做麵團大概用了不到兩個小時的時間。麵團分成八等份。



原方的餡料用了南瓜泥,白糖,煉乳,黃油。

我就自己發揮了。270克的南瓜泥,加了半杯熟南瓜子仁。打成粉狀。這樣的南瓜泥沒有那麽濕。然後加了兩大勺的紅糖。沒放黃油。但又放了半杯的紅豆沙。顏色不好看,但是很好吃。南瓜泥和南瓜子都屬於健康食品。



後麵就容易了。每個小麵團我又揉了不少次。誰叫咱沒用機器呢。這時候就比較光滑了。然後擀皮包餡。估計下麵這張圖是餡都在裏麵了。



應該蓋上保鮮膜再讓麵團發至兩倍大。我忘了這一步,直接就用麵粉和南瓜子點綴麵包了



用一個圓形的東西放在中間,然後篩上麵粉。中間部分刷點水,放南瓜子。最後用小刀在麵的四周劃幾道。具體操作可以參考原方。

我用了三個不同的蓋子,包括小茶壺蓋。最後發現黃瓜片最合適。隻不過沒有那麽圓。



預熱烤箱360華氏度,烤了25分鍾。



非常好吃的。這些圓圓的麵包是金牌,送給圓導領導下的圓貓小盜們。你們為了王府活動盡心盡力,增添光彩辛苦了!

王府活動鏈接在這裏:https://blog.wenxuecity.com/myoverview/75350/

謝謝看帖,祝健康平安快樂!

亮亮媽媽 發表評論於
回複 'PTYP' 的評論 : 謝謝一拍,他們都這麽稱呼你,我也隨他們叫了。打排球是年輕的時候,現在也喜歡匹克球和網球。我去現場看了好幾次網球公開賽呢。你是全才啊,歌詞編輯創作演唱都很棒!
PTYP 發表評論於
謝謝分享美食製作方法! 南瓜軟歐包好看,肯定也好吃! 你喜歡打排球,我喜歡打網球和匹克球。
亮亮媽媽 發表評論於
回複 '燕京夜話' 的評論 : 燕京好!這個方子不錯,可以試。新周快樂!
亮亮媽媽 發表評論於
回複 '麥姐' 的評論 : 麥姐好,你建樓功勞大大的。麵包給你做宵夜。 新周快樂。
亮亮媽媽 發表評論於
回複 '歲月沈香' 的評論 : 香香好。 這款麵包很健康,也好吃。你會喜歡。 新周快樂。
亮亮媽媽 發表評論於
回複 '混跡花草中的灰蘑菇' 的評論 : 蘑菇好, 餡料可以用原方,材料你會有的。 新周快樂。
亮亮媽媽 發表評論於
回複 '無法弄' 的評論 : 弄弄好。我有稱。一般做麵包我還是按照方子的量做。中式麵食多憑感覺。這個小麵包挺可愛的。新周快樂!
亮亮媽媽 發表評論於
回複 '暖冬cool夏' 的評論 : 暖冬早上好,都端走當早餐。新周快樂。
亮亮媽媽 發表評論於
回複 '傅江歌' 的評論 : 江蘇歌早上好。我是因為兒子有人管了啊,所以有些時間。你好好照顧大寶吧。早日康複。新周刊快樂!
亮亮媽媽 發表評論於
回複 '可能成功的P' 的評論 : 可可好。我也就是喜歡在廚房裏折騰。新周快樂
亮亮媽媽 發表評論於
回複 '曉青' 的評論 : 回領導,是圓食。新周快樂!
亮亮媽媽 發表評論於
回複 '水星98' 的評論 : 水星早上好。小時候的記憶最能影響一個人的美食選擇。麵食好吃。新周快樂
亮亮媽媽 發表評論於
回複 '小火花' 的評論 : 小火花過年好!這款麵包好看好吃。新周快樂
亮亮媽媽 發表評論於
回複 'cxyz' 的評論 : 是很好吃,謝謝小C,新周快樂!
燕京夜話 發表評論於
真漂亮! 名字也好聽!方子收藏了。謝謝亮媽分享!
麥姐 發表評論於
亮媽真是能幹,忙乎了王府的春晚,美食也不耽誤,喜歡南瓜包,抓一個,當宵夜了,謝謝亮媽。
歲月沈香 發表評論於
好可愛萌萌的南瓜軟歐包,亮媽做什麽都那麽有儀式感和美感。等我忙完了,也來試試,圓食源源不斷,圓宅欣欣向榮。謝謝亮媽用心好分享!
混跡花草中的灰蘑菇 發表評論於
亮媽好!好漂亮啊,我經常用蒸熟的南瓜做饅頭,還沒做過麵包呢,一定要試一下。不過最後那成型我還沒試就放棄了,我做不了那麽精致漂亮的,就在亮媽這飽眼福吧。餡也得想辦法,我沒有紅豆沙,南瓜籽也不常有,我得想想用什麽替代
無法弄 發表評論於
亮媽用料那麽精確嗎?我以前也是每次都去稱,後來看到不少廚師就是一個大概,一把抓,我的稱沒電了,我就懶得稱了。精確點是好,更接近原味。南瓜包很漂亮!
暖冬cool夏 發表評論於
漂亮啊,亮媽,這個麵上的粉撒得好看,那個餡-紅糖豆沙南瓜/籽想想就好吃,看得我有點餓了:)
傅江歌 發表評論於
亮媽妙手出高點!南瓜子,紅豆沙和南瓜混在一起健康又美味,多好的點子!烤出來的圓溜溜的,又回到了小南瓜的樣子!我,估計做不出來,用量杯啥的,是阿敏的活兒。我都是大概或差不多就行。
亮媽真棒,教書育人,整大型春晚,做甜點。。。精力充沛啊。我一天到晚忙大寶就累夠嗆。
可能成功的P 發表評論於
真是太可愛啦!亮媽廚房總是有驚喜!
曉青 發表評論於
圓圓胖胖的,一看就好吃,是圓食嗎:-)
水星98 發表評論於
這一篇主要是麵食,我喜歡。雖然我後來主要生活在成都,但是小時候在北京,麵食很懷念。謝謝靚媽分享!
小火花 發表評論於
“南瓜軟歐包” 這名字就挺好聽,看上去也挺可愛又健康,亮媽真是手巧。
cxyz 發表評論於
南瓜味麵包一定很好吃!
亮亮媽媽 發表評論於
回複 '花似鹿蔥' 的評論 : 謝謝鹿蔥姐。這次姐姐發文壓軸,最精彩。我是猜不到你寫的。祝周日快樂,新周快樂!
亮亮媽媽 發表評論於
回複 '桔子熟了' 的評論 : 桔子好呀,我做得不如原方漂亮,我覺得還是發的不夠。祝周日快樂,新周快樂!
亮亮媽媽 發表評論於
回複 '夏圓' 的評論 : 哈哈,圓笑節!圓導的小腦筋轉得溜溜快。我服了你了。所以你的小盜們也個個聰明伶俐,這次王府活動因為有你,有小盜們才格外地熱鬧。謝謝圓導,謝謝小盜們。一定要做圓食犒勞,獎勵。 周日快樂,新周快樂!
亮亮媽媽 發表評論於
回複 '菲兒天地' 的評論 : 菲兒好呀,有一張掰開的,忘了放上來。裏麵發得非常好。我覺得因為有南瓜泥的加入整個麵團變得很軟。真是軟歐包。祝周日快樂,新周快樂!
亮亮媽媽 發表評論於
回複 '碼農學寫字' 的評論 : 謝謝碼農。想起咱倆昨天晚上一起蓋樓。好有趣。通過王府活動認識你很高興。周日快樂,新周快樂!
花似鹿蔥 發表評論於
美味還有美色,美廚杠杠滴
桔子熟了 發表評論於
憨憨的可愛:)
夏圓 發表評論於
這圓食做得可真圓呀,香噴噴帶金黃,亮了!謝謝亮亮媽媽!
元宵節要到了,托亮媽的福,我提前過圓笑節了!
菲兒天地 發表評論於
回複 '傅江歌' 的評論 : +1

給圓導占坐,好專業貌美的歐包!亮媽應該再切開來照一張:)
碼農學寫字 發表評論於
亮媽的南瓜包真漂亮。還能隨機應變,用現存的材料創新。肚子餓了,我整盤端走啦。:)
亮亮媽媽 發表評論於
回複 '寒墨' 的評論 : 寒墨好,就是周末有點時間:)
寒墨 發表評論於
亮亮媽媽的南瓜寶漂亮。這次又是一天一發博文了。
亮亮媽媽 發表評論於
回複 '傅江歌' 的評論 : 這不是趕著給小盜們做圓食麽。小盜們忙上忙下的辛苦了。
亮亮媽媽 發表評論於
回複 '傅江歌' 的評論 : 江歌好,請沙發上坐,我端上香茶和好吃的。
傅江歌 發表評論於
占個沙發,先!亮媽,這春餅和菠菜餃子還沒吃完呢。容俺細嚼慢咽。
亮媽好!
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