年齡大了，身體逐漸脆了。

我小的時候，是一個非常皮實的孩子也很淘氣。上樹爬房登山下海，整個就是一個精力充沛的永動機，兩個饅頭就能讓我跑一天。正是因為如此，學校老師把我召進了學校的運動隊，來消耗我那些以荷爾蒙為燃料的能量。

這麽多年來，我一致都是以精力充沛見長，睡覺少幹活兒多，五十歲之前，好像就沒有累過。別人的那些累了乏了疲勞了，我從來都沒有過。Physically，看電視讀書寫字那就是休息，所以，別人的很多感覺，我都沒感覺。

但是，突然有一天，我覺突然得累了，那種疲勞的感覺，真的是特別的愜意。於是，我就在沙發上歪了十分鍾，然後那種疲勞感就消失了。那是我第一次感覺到疲勞。心裏也沒有在意。但是，在半年之後，那種疲勞感又一次來了，我覺得我好像老了。

雖然是說我自己老了，但是，我還是不服老：幹活還是那麽多，睡覺還是那麽少，開車還能連續開十個小時 （我的最長連續開車的記錄是36個小時從洛杉磯開到芝加哥1990年，和連續開車26小時從邁阿密開到俄亥俄的學校1989年，嗬嗬，好漢不提當年勇。）

最近幾年，我陸續有朋友的身體發生了問題：有摔倒之後胳膊骨折的，有摔倒之後屁股骨裂的，有股骨大轉子分家的，有手腕摔碎的，我覺得都是因為年齡大了，身體的鈣流失，骨頭脆了，禁不住力量大的衝擊了。所以，就有一些小悲劇了。我自己看自己，也是有不少問題。胳膊腿兒手腕肩膀屁股蛋兒，不知道什麽時候就疼了。有的時候想想，也就是搬了幾個箱子，做了一點力量練習，在後院砍了一會兒書，挪了幾次音響，就搞得我渾身酸痛。過去那個皮實的身體，變得脆弱了，變得嬌嫩了。

這可不是一件好事兒呀，我需要回到那種石頭猴子的身體狀態，怎麽折騰都沒事兒！

今天為什麽寫這麽一篇博文來紀念身體，嗨，是今天早晨起來之後，右手腕酸痛，左肩膀酸痛，兩個屁股蛋子好像泡了山西老陳醋那個酸呀。但是想想，昨天也沒有幹什麽驚天動地的事情呀？搬了一些快遞，挪了一些箱子，把後院子種的菜什麽謝了的西紅柿茄子青椒哈密瓜給剪了扔了，睡覺也睡的不晚一點半左右就上床了。唉，估計是老了，哈哈哈。

從現在起，我要適當的鍛煉而且要像廣東人一樣補一補：補腎補心不改補脾補肺補眼睛補上半身補下半身補中段兒，準備把自己給補回到十年前，哈哈哈。

英國的那個啥是筆呀說過：“什麽都逃不過時間橫掃的鐮刀。”我也知道逃不過，但是，咱也要快點兒跑，能逃一年是一年，哈哈哈。



今天去做一個按摩，舒一下筋活一下血舒服我一下！

與其他人類共勉！

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