我有這個疑問，始於我早起比睡前輕兩到三磅

我就奇怪這兩三磅去那裏了，我一晚上出汗撒尿不可能兩三磅。

原來，大部分夜裏喘氣喘進空氣裏。

可見早晨開窗換氣也很重要，一夜空氣汙濁。