有句話叫做：言如其人，對老人來說，隻要你的心智是健康的，也要言如其人，堅持作為一個老好人，為人一世正值善良。我認為，年高心善是老年人最高的境界。
人世間有很多困惑，比如戰爭、疫情和各種災難，世人都深陷恐懼和擔憂，隻能作為看客，為一些真真假假的消息所牽掛，老人麵對這些災難，更是無能為力。
但是，內心的善良卻是我們每個人都能夠堅持的為人準則，年紀大了，把握這種年高心善的心態卻是完全在於我們自己。你可以參加一些慈善活動，援助在災難中的人們，你可以呼籲你的朋友們關注，能為這個世界的安寧做點什麽貢獻？如果你有能力，你可以在媒體上發聲，支持一切正義的呼聲。
年高心善是一種歲月積澱的好人心態，把世界大事放一邊，麵對你的親友圈，你的好人心態就更加容易把握了。你的親友成功的時候，要和他們一起分享成功的喜悅。他們得到幸福的時候，要和他們一起分享幸福的時光。在成功和幸福麵前，幾乎所有的親友們都是開心的，你的年高心善的心態倒是看不出來了。
隻有在遇到困難的時候，你能往好處想，自己的困難盡量自己解決，其他親友的困難盡量幫他們解決。這才能彰顯你的年高心善。
要做到年高心善，就要知道人生的道路都是不平坦的，潮起潮落，很多事情我們無法自己把握，唯獨內心始終可以自己把握。我們周圍的大多數是好人，但是每個人都有自己的為人處世的價值觀，都有自己獨特的個性，不要以自己的價值觀去衡量別人，和兒女相處的時候要有德配天地的形象，別像年輕的時候那樣信口開河，那樣隻能增加和子女之間的矛盾。
比如，我們這一代是五十年代出生的人，小時候我們生活很困苦，一個母親卻能生五六個孩子，而且都撫養成人，而現在的年輕人，生一兩個孩子就忙得焦頭爛額。有些母親就會對子女說，生孩子照顧孩子有什麽難，我小時候生了幾個孩子都自己照顧，你們現在有一個孩子還要請保姆？這樣說的話，子女就 不高興，就會衝突。
時代不同，我們不能以自己的經驗來要求孩子。現在一對夫婦養兩個孩子的精力，比幾十年前養一群孩子還費勁，現在養一個孩子的費用，是我們小時後的十幾倍，這是很現實的。比方說，以前孩子都用尿布，尿布髒了，洗完再用，現在都是一次性的尿巾。以前一個在中國一個母親可以照顧幾個孩子，即使請保姆一個月就幾十元人民幣，現在請一個全職保姆一個月就要幾千元，而且很難請到好的保姆。在西雅圖據我所知，請一個全職保姆每月要8000美元以上。不僅是在美國，在很多發達的國家，很多夫婦不敢生孩子，因為養不起，所以在中國很多地方人口都是負增長。這個話題我們就打住。
信口開河會給家庭帶來矛盾，說話要有一股正能量，有一股健康向上的氣息。有個老年朋友對我說，他長期臥病在床，很難出去看太陽，外界接觸少，他內心很痛苦，但是兒女麵前，他都是麵帶笑容，因為他知道，不管什麽病痛，樂觀是過一天，悲觀也是一天，在兒女麵前哀聲歎氣於事無益，而且會讓兒女產生更大的壓力。兒女們工作都很忙，如果來看望你的時候看到你猶豫、沮喪、煩躁易怒、悲觀失望等不良情緒，兒女可能能被你的情緒所感染而導致他們內心產生新痛苦。
但有的老人不是這樣的，我在國內的一個朋友告訴我，他的一個朋友還不到80歲，受傷之後坐在輪椅上，護工拿藥給他吃，他大聲喊不吃不吃，吃藥很拿難受，反正我活不了幾天了。其實他隻是摔了一跤，因為原來就有三高，受傷之後很少活動，所以三高指標有點上升，需要加藥，但是他就是不吃。不吃藥的原因更是因為他悲觀，因為在疫情中他的妻子不幸感染去世，他活在世界上沒有什麽意義了。但是，他如果不想活的話，自己糟蹋以他還算是健在是身體實在太不應該了，好好吃藥，照顧好自己，還能享受含飴弄孫的天倫之樂，這是上帝給他的福氣，他為啥就不珍惜呢？而他的悲觀，更使子孫們難受，他們還希望看到一個健康的爸爸和爺爺，看著他從輪椅上起來看晚霞。
所以，悲觀比急病更加可怕，還有一些60歲左右的人，算是老人吧，被公司解雇、下崗或者事業受挫，或是生活困難，就一天到晚唉聲歎氣，動不動就說日子沒法過了了，話也許是隨口說的，但是影響極其惡劣，他就是沒有想到還有80幾歲的高齡父母需要照顧，身體發膚，受之父母，你一天到晚悲悲戚戚，人未老心先衰，你的高齡父母隻能為你難受，他們會以為你是被父母拖累，讓父母倍感無能和無助，所以，你有健在的父母是大福氣，你不為自己著想也要為你的父母著想，有父母在，你還可以享受父愛母愛，像你這樣一把年紀的人，有多少人像你這樣的幸運。
愛人生就會愛自己，愛自己就是愛善良愛正值愛人生，60歲以上都可以是老人，年高心善，也許你有幾十年的時間，你如何把這種善良正值的好心態一直延續到生命的終點呢？這是值得每一個老人深思的。
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