苦戰糖尿病(完)
2022-02-20 00:17:57
二0一一年找了熟人介紹,我轉到了一個不錯的家庭醫生。光光的頭,亮亮的眼,參加過打伊拉克的戰爭,瘸了一條腿。他爲我開了”藍特撕“牌的胰島素,每個月我隻需付$50。幾個月後,我的空腹血糖就從二百五掉到了一百五。人生難得二百五,但是血壓血糖都該向下遠離二百五。這都是十年前的事了。?
我過了兩三年的歡喜日子,因爲我覺得胰島素能控製住血糖?血糖在控製體重?那是不是說我隻要我買得起胰島素和五花肉,我就可以“兩頭硬”,放開肚皮吃。這心裏的小秘密我沒有給任何人說過,連老婆都不説。老婆隻説我做飯越來越好吃還好看。
甜美的日子是短暫的,不久老婆說不對,她要減肥。我每天注射的胰島素在增加。原先我每天注射30個單位的長效(管一天)胰島素,後來按醫生的吩咐,每次加三個單位,加加加,駕,“沿社會主義道路奔前方A..."。演《青鬆嶺》的李仁堂隻活了七十多。
退休以後,我一年看五六次醫生,成了工作。主要是心臟半年一次做些防範,每個月的血糖平均值要知道。現在喘氣人生就是個數字人生,身體裏頭的很多情況都通過驗血就都知道了。
我的糖尿醫生給我加開了胰島素,結果保險公司不幹了。醫生有病歷,幫我和保險公司談低吽(DEAL)。還真談成了。結果是甜三年,鹹三年,鹹鹹甜甜又三年。到了前年,武漢肺炎,勇猛的疫情哼著小曲”不要問我從哪裏來“瘋彌全毬。連看病都有了風險。全世界都遭了殃,隻有中國慶功會。美國破案專家分析犯罪,調查嫌疑人都是從獲利最大的人開始調查。像我這種“生在新中囯,長在紅旗下”老頭猜謎,我根本就不用猜。新中國的執政黨對待事情,都是小事捂大,大事弄瘋,然後喪事當成喜事辦,壞事變成了好事,沒受精的母鷄蛋孵出了小鷄。
去年我的家庭醫生説什麽也要我轉到糖尿專科去。專科就是專科,專家才知道各種胰島素的功能。換了醫生就換了槍法,全變了,又開始新一輪的實踐。我現在換了一種新牌子的胰島素,兼用一種根據飯前血糖數注射的短效胰島素。不變的是每天操起針頭紮自己的肚皮。每天還得拿起針頭紮自己的手指頭(有種裝備,買裝備$1500,再加月費,就可以不紮手指就能測血糖了。我討厭這些裝備,也嫌貴)。其實紮手指頭也不疼。就是每天飯前飯後自己紮自己八次,著實煩。要活命,就得不嫌煩。命煩緊相鏈。
專家給我開了一種藥,每周打一次,藥貴,真靈,可以把吃飯變成可有可無的事。肚子餓了想吃飯,飯做好了就不想吃。喜還是煩?討厭。我喜歡吃飯是必不可少的事,再説了,舌尖上的快樂是生命的快樂。治病活命不能以犧牲命快樂爲代價。不吃白米吃棕色米,這可以接受。色既是空。
其實我每天的血糖二百左右,我覺得正常,因爲我每天吃四五頓飯,睡三四個覺,基本就沒有空腹期。誰知道呢?病認真治,做能做的。反正這糖尿病是個病,什麽時候要你的命,誰都不知道。認命且治病。
2、20、2022
Hippocrates 發表評論於
2022-02-21 08:17:54
大讚 Jenny的 “忍不住還是說幾句” ??
100% 對路子:
30天 至 3個月內 可以擺脫一切胰島素而血糖下降遠遠低於這個水平!
1) 更、2) 更重要的是:這樣會降低心腦血管疾病,突發心髒病暴死,癌症發病率到 0- 10% 的幾率。
成千上萬的“詢證醫療、量化醫療”
成千上萬的 臨床實驗 RCT……
成全上萬的個人案例………
1) 更, 2) 更, 3) 更重要的是:沒有了任何”商家、產品的推銷”收你的錢、沒有了“萬惡的資本主義的 perverted capitalism ”, 不再被“奴役成為任何人、任何事情、任何地方為奴隸”, 乃是真正的做到 【解放全人類】到境界, 100% 地依靠的乃是供以維係宇宙萬物生長發育循環係統過程,諸如陽光空氣和水、可見和不可見的 Sustenance ………
““…
在地上,平安臨到他所喜悅的人!””
??
心之初 發表評論於
2022-02-21 08:14:04
回複 'jennyga' 的評論 : 胰島素越打,死亡率越高,而且死得越快。
jennyga 發表評論於
2022-02-21 04:16:53
忍不住再說幾句,胰島素越打,死亡率越高,而且死得越快。樓主要做的就是輕斷食和避免糖和澱粉類食物,也就是生酮飲食。我斷食加生酮飲食,四個月就把A1C從5.7降到了5.4。血壓也恢複到正常,而且神清氣爽,心情都變得更加愉快,目前斷食加生酮已經7個月了,感覺狀態非常好,我是非常感激網上那些醫生的科普的。
jennyga 發表評論於
2022-02-21 04:10:29
糖尿病是一個完全可以逆轉的疾病,胰島素越打越糟糕,建議樓主好好去看看宋宴仁醫生和伯格醫生的視頻,有非常詳盡的科普。除了這兩位,網上還有很多這樣的醫生在科普糖尿病,比如Berry醫生,Fung醫生等等等等。
彩色風箏 發表評論於
2022-02-20 19:16:12
晚上5點吃飯, 早上9點吃早飯, 讓胃有個空的時間. 肚皮保持太飽不好.
彩色風箏 發表評論於
2022-02-20 19:07:51
你不能吃那麽多餐, 少吃米飯, 可以吃點雜糧, 你的血糖很高, 要嚴密地控製住, 糖尿病的並發症很可怕的.
可以自己做點酵素喝, 對控製血糖有點好處. 管住嘴, 邁開腿, 不能放之任之.
紅燒肉可以吃, 每次不能多吃, 吃兩塊可以, 吃多了葷菜長血糖.水果裏, 多吃青蘋果不長血糖,還有藍莓草莓, 大多數水果隻能少吃, 嚐嚐味道就行了.
假如打了胰島素血糖還長高, 千萬小心, 胰島素抵抗就麻煩了.糖尿病控製好血糖,
不影響壽命.
devil_boston 發表評論於
2022-02-20 17:45:09
請教您對連續監測血糖義的看法。比如新近批準的Sesenoics Ever Sense 要做一個小手術把一個探針埋到皮下。每180天(365天的海在做臨床實驗)然後就可以在需要的時候綁上一個transmitter來讀血糖值。數據可以傳上雲端共享給你的醫生。您會願意試試嗎?我相信您的醫生一定跟你說過控製血糖的重要性。非常感謝如果您能談談您的想法。
兵團農工 發表評論於
2022-02-20 16:20:29
家庭醫生告訴我,他們不看每天空腹血糖,
他們要求3個月測一次血,看一個長期血糖指標。
虎2010 發表評論於
2022-02-20 15:29:22
學長,能否試試自製Kefir奶製品,並且用Kefir奶製品替代大部分的米麵食品?去研究下這個Kefir的好處,對我控製血糖改善飲食結構非常有幫助。祝身體健康!
eRandom 發表評論於
2022-02-20 13:27:13
新中國的執政黨對待事情,都是小事捂大,大事弄瘋,然後喪事當成喜事辦,壞事變成了好事,沒受精的母鷄蛋孵出了小鷄。
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好玩!
明秋 發表評論於
2022-02-20 13:05:08
每天能堅持走5公裏嗎?特別是飯後。戒了米麵,特別是粥。
Californian 發表評論於
2022-02-20 10:09:57
糖尿病好像到一定程度就不可逆轉。樓主關鍵還是要管好自己的嘴,還要堅持鍛煉。