五指健身操 祛病又強身

 

 

　　? 　　俗話說：十指連心，民間醫學在多年研究中發現，鍛煉手指可以促進人體健康。

　　十指不僅連接著心，更與身體多個部位有聯係。

　　? 　　經常做做手指操，可以刺激大腦皮層，保持神經係統的活力，而且五指健身操簡單易學，不受時間地點的限製。

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