好吃莫過韭苔

蘭花地主 (2015-08-16 17:26:39) 評論 (8)

每到夏末秋初,韭菜就會有細長的韭苔長出, 開白花。有些美國人家也在院子裏種幾墩韭菜,以點綴花園。 白花花的韭菜花還會招引來蝴蝶和蜜蜂,很好看

新鮮采摘的韭菜花加鹽搗碎放瓶裏保存,平時可以用它就麵條吃,冬天吃火鍋時可以用它配製蘸料。 可是,每年醃的韭菜花會有一大半吃不掉, 新的韭菜花又開了。而且,如不及時把韭菜花收掉,種子會四處灑落,第二年滿地都是韭菜。今年決心要勤快一點,做不一樣的事情 - 摘韭苔,炒韭苔, 品嚐韭苔的鮮嫩。


韭菜地, 每個出租房後院都有一行韭菜, 歡迎住房的學生隨便享用。

韭苔, 剛長出就摘,又嫩又脆, 容易折斷。如果不易折斷, 就是太老了。
 

韭苔炒雞蛋 

雞蛋先炒成型,再把韭苔段加入,大火翻炒幾下至韭苔剛開始變軟。隻需加適量鹽調味,保證清香爽口。

韭苔炒豬肉
 
上好五花肉, 切成絲或片,在鍋裏翻炒至變色。 炒肉時加料酒,醬油,少許薑絲和鹽。然後, 加入韭苔段大火翻炒幾下即可出鍋。
 

韭苔炒豆腐幹

豆腐幹切條,放入油鍋中,大火翻炒幾下把韭苔段加入,再大火翻炒幾下就可。
豆腐幹已有鹹味, 不用再加鹽, 隻加點薑絲調味。

韭苔炒蝦
 

去皮洗淨的蝦,在翻炒幾下後,馬上加韭苔段,再大火翻炒幾下就可,不可炒得太老,影響口感。加少許鹽,料酒和薑絲調味。

放在一起, 今晚就這四個菜啦。

今天還做了免揉的發麵烙餅。和麵與蒸饅頭一樣,加酵母, 但要比做饅頭多加三分之一的水。等麵發好後,不用揉,直接用勺子加到鑄鐵鍋中。 鍋內先加點油, 預熱。開小火,反正麵都烙到金黃出鍋。

今天的晚餐就是發麵烙餅就著四盤炒韭苔, 還有落基山脈泉水釀造的 Coors 啤酒。