中央四台有個節目《流行無限》，如果沒有特殊的情況，我是每期都看的。有兩周前了吧，那台節目講了一個話題，其中專家提到兩個問題，時間有點長了，我記得是大概了。一個問題是說：“一家人坐船，這個船翻了，上邊的人都掉水裏去了，這裏有父母，還有妻兒，我們應當先救哪個人呢？”有人說，當然要先救父母，我們的生命是他們給的，也有人說，要先救孩子，因為孩子是有未來的，也有人說，應當救妻子，因為她是最親的。而讓一個孩子來回答這個問題，孩子說：“離誰近就先救誰！”
第二個問題是：“一個氫氣球上載著三個人飛上天了，氫氣球突入出現了問題，有危險了，需要有一個人下去，這樣能保證氣球安全降落，可是這三個人中，一個是科學家，馬上要有新發明了，一個是很有才華的醫生，正在攻克一項醫學難關，還有一個是高級工程師，也正要解決一個高科技的難題，這三個人到底讓哪個人下去呢？”大家議論紛紛，有人說，要留著醫生，因為他將攻克的醫學難關能拯救很多人的生命，有人說，要留著科學家，他的新發明能給人類帶來更多的幸福，有人說不行，高級工程師得留著，高科技的問題在今天是最重要的。而讓一個孩子來回答這個問題，孩子說：“誰胖就讓誰下去！”
我看過無數期的《流行無限》，每一期都很喜歡，也有很多印象非常深刻的，但這期節目確實對我教育很大，看過了不僅僅是喜歡，不僅僅是印象深刻，而是非常希望更多的人能看到這個節目，能同時也思考這樣的問題。
通常情況下，大人們思考問題的方式和解決問題的方法與孩子有很大的不同，這種不同體現在哪裏呢？這真的不僅僅是成熟和天真的問題。
那麽借題發揮一下，我們是不是能想到我們生活中的很多問題，包括那個媽和妻子掉水裏了先救誰的問題，爭論了多少年了都沒有答案。現在看來有答案了，就那麽簡單。
我們的一生很短，也很長。很多人昏昏庸庸地過了幾十年，也有人是轟轟烈烈地過了幾十年。有些人天生有才，後天努力，成功後在社會上被稱之為精英，有些人天生平庸，但不懈努力也多有成就，也有人天生有才，卻不思進取，結果心大而碌碌無為，還有人天生平庸，後天努力得以生活得平凡而簡單。
人是有思想有思維的，既然如此，麵對任何人任何事兒都會思考方法，都會對問題有自己的結論，然而這個思考的過程和得出的結論卻因為每個人不同而大不相同，就像前邊的問題一樣，有人就會百思不得其解，很難決定最後的做法，而有人就會跟孩子的思維一樣，用最簡單的方法解決看似很大很難的問題。
是大人們成熟，需要深思熟慮嗎？是孩子們單純，對問題不加思索嗎？我認為不是。
大人們經曆的事兒太多了，思想複雜，孩子們的心和腦是單純的，也是純潔的，所以想問題很簡單，麵對不管多大的問題，其實就是一個思維方式和思想方法的問題。有些時候，簡單就是最好的途徑。想得越多，問題越複雜，想得太多非但解決不了問題還使得原來的問題複雜化，擴大化，最後甚至達到根本解決不了的境地。
不同的人，用不同的思維方式和思想方法去思考和解決問題，得到的結果就是不同的，這個過程完全在個人的能力，在個人對問題的看法，對問題解決使用的方法，在個人自身的素質和能量，在個人的心理承受能力和心理健康程度。
那怎麽才能保證我們能用簡單的方法，生活得更健康呢？
人吃五穀雜糧，沒有不生病的。好多人懷念過去的生活，說都是純天然的，沒有毒，空氣也好，所以那時候的人都健康，尤其是患癌症的也少。有沒有道理，肯定有。社會的發展和進步一定是需要有代價的，這個過程是艱難的也是殘酷的，甚至是需要很多人的犧牲才能換來的，眼前這個社會其實也是一個沒有硝煙的戰場，看似和平，繁榮，幸福，安康，其實每個人都在為此默默地付出著，有人清楚，有人不清楚，也有人以為是誰製造的，其實這是我們必須共同經曆的。
過去的人，思想簡單，不管你怎麽說那時候洗腦也好還是個人崇拜也好，至少有精神寄托。說到這，我想到，人不能沒有信仰，不管你信誰，不管你信什麽，都得有信仰，一個沒有信仰的人生活不會快樂的。說得再簡單點，你哪怕信上一個網友，你也要有信仰。
信仰不是抽象的，是具體和形象的，我們不能想象神和上帝是看不見摸不著的，就說沒有，就說不能信，我們也不能說某某是個人，是個普通人，不能信，不能盲目崇拜，不能神化某人。神和上帝都有旨意，就像我們每個人都有自己的思想是一樣的，我們雖然不能盲目地信，說心裏話，隻要信就不是盲目的，你的心跟信仰的東西是相通的，這不是迷信，是事實，你不願意承認，你可以選擇你的想法，但我相信。
茫茫人海，茫茫網海，怎麽就有人能說得到一起去，怎麽就有網友能成為朋友，怎麽就能互相那麽傾心？這不是誰巴結誰，也不是誰需要誰，更不是誰看上了誰。如果說無私，在網上的朋友應當是最無私的，人們沒有任何利益關係，也沒有任何利益的驅使，真的能說到一起去，其實和簡單，就是心和心能交流。
有人看見別人在訴苦就會說這是唧唧歪歪，有人看見人家說快樂就會說這是顯擺，有人看見人家家裏有矛盾了也要說這是活該。如果大家都這樣，別說做朋友了，還不夠給自己添堵的呢。訴苦的會感覺更苦，分享快樂的會收獲痛苦，而訴說家裏矛盾的更是給自己沒事兒再多找點事兒。
相反遇到了能讀懂別人的心的人，看見人家訴苦會送上安慰，看見人家說快樂會跟著一起快樂，看見人家家庭有了矛盾會勸解，如果這樣，誰能說不喜歡跟這樣的人做朋友呢？所以很多人就是這樣成為朋友的。當然，在網上也有性格，脾氣，想法相向的人群，碰到一起就掐，你留言說好話人家往歪裏想，你善意的勸告被當成沒事兒找事兒。這樣的人就是跟你心不相通的，所以對這樣的人最好敬而遠之。
人生活在今天這個大千世界裏，不是那麽輕鬆的，工作的壓力，家庭的負擔，自己每時每刻需要調整的心理，很多莫名其妙的煩惱，都在幹擾著我們的生活，我們那脆弱的神經，所以找樂便成了我們生活在今天的人們需要學習的一門新功課。
大家都知道癌症的厲害，也都知道癌症的不可抗拒，到目前為止癌症還沒有發現原因，也不知道治療方法，跟癌症差不多的病就是老年癡呆和抑鬱症。這些都是病，雖然人們對它們的認識和接受程度不同，但不可否認的是這些病都很難治愈。
我說過，快樂起來能抵禦憂鬱症，那是因為好萊塢影星因抑鬱症自殺了。外表的光鮮和快樂不是真正的快樂和幸福，快樂和幸福是人的感覺，它不是物質而是精神。我們常常誤認為有多多的錢，有大大的房子，有好好的車子就無憂無慮了，就應當快樂幸福了。那是我們在邊上看著的人的感覺，因為我們從來不知道有錢人的財富是怎麽積累起來的。
當有一天我們也有了機會，也成了那些人的時候，也許我們的認識和感覺就會發生變化了，也許我們做普通人的時候的那些對幸福快樂的感覺也會發生變化了。因為在你奮鬥的過程中，在你為你以為會給你帶來快樂和幸福的財富奮鬥的過程中，你的真正的快樂和幸福的感覺被磨滅了，被作為代價付出了，而此時你也許真正地踏入了原本你極羨慕的人的行列中了。而那些原來跟你一樣的普通人，卻正在遠遠地羨慕著你，能靠近你的人都會真心或嫉妒地恭維你，讚揚你。而你心裏卻有苦說不出。
隨著患癌症的人越來越多，人們知道了癌症的原因是因為基因突變了，而治療基因的突變現在還沒有辦法。隨著患抑鬱症的人越來越多了，人們知道了抑鬱症是因為腦子裏的快樂因子不能分泌了，而要調整因子的分泌現在醫學也沒有辦法。因此對於癌症和抑鬱症的治療目前隻能是靠藥物維持，有些部位的癌症能治愈了，有些輕度的抑鬱症也能恢複正常，但多數的還是不行。
老年癡呆也是一樣的，很多人認為人老了慢慢就癡呆了，那真的是太可怕了。過去也有老年癡呆，好像也沒有現在的多。好多人說，癌症病人現在多了也是因為現在人活得長了，所以過去沒有人得的病是因為他們還沒有活到那個年齡，現在患癌的年輕人也比比皆是了，又說是空氣食品的問題，是壓力大的問題。
但很多研究表明，老年癡呆雖然與遺傳相關，也與個人的性格相關，我非常讚成那種說法，遺傳本身並不可怕，因為真正的基因遺傳隻是讓你患同樣疾病的機會比別人多10%，而多數的結果是因為家族的生活習慣被傳承了下來，包括個人性格的培養和形成。
追溯多數病人的發病情況，都能了解到很多病的病因，這其實也是現在研究和得出結論的一個手段。所以不管是癌症或是憂鬱症，還是老年癡呆，預防都是很有意義的。
說個最簡單的道理，我們人都患過感冒，那麽感冒如果我們能有準備還是會避免的，畢竟不是每個人都感冒。你隻要問過患感冒的人，他們都會發現誘因，要麽著涼了，要麽被人傳染的，所以預防在麵對疾病的時候是很有效的。
很多人感覺預防對有些疾病有效，對有些沒有效，比如癌症，比如抑鬱症，還比如老年癡呆。我想，我們正常人也許認為是這樣的，因為基因的突變，大腦內快樂因子的不分泌，還有老年癡呆，這都是無法預防的，我們能做的就是愛護病人，照顧好他們。
人真的病了，病到一定程度了，愛和關懷及照顧對於病人來說作用也就微乎其微了，就是說我們能做的也就是這些了，很可憐。我們的照顧，關愛對於減輕病人的痛苦起多大的作用，這是病人知道的，而我們能知道的就是我們們盡力了。我希望我表達清楚了我要說的意思。
這就像說我們看著名人，有錢人，成功人士的日子，感覺著他們的快樂和幸福是一樣的。當然每個人對快樂和幸福的理解和感知不一樣，肯定結論也不一樣，我在這裏說得隻是我自己的認知。
曾經範偉演過一個劇，給幸福下過定義，說幸福是什麽，幸福就是我渴了，你在喝水呢，你就比我幸福，我餓了，你吃包子呢，你就比我幸福。看得出來，幸福就這麽簡單，就是當你眼前的需要被滿足的時候，你就應當是幸福的。
所以，簡單就快樂，我想應當是這樣的。
那麽簡單能不能帶來快樂，快樂能不能預防疾病呢。這也要分人，每個人對自己生活目標的要求不一樣，每個人對物質的追求，對生活水平的要求也不一樣，而每個人對此作出的努力也不一樣，最重要的是，每個人自己的能力更不一樣。
這就像說，很多人經濟條件不好也去投資，很多人沒有那麽多錢也要送孩子來美國留學一樣，其結果就是你跟那些有條件的人相比，你承受的壓力要大，你付出的焦慮也要多，就這麽簡單。還像是說，有人很順利地就能成家，有人就不能，不是別人都遇到了好的，而你沒有機會，也不是真的有家的日子不屬於你，而是你的要求跟別人不一樣。
如果說，別的都是可有可無的，包括媳婦和老公，那麽快樂和幸福的感覺是不能沒有的，而要我看，快樂和幸福的感覺就是需要簡單，簡單就快樂，快樂才能幸福。
我這樣說，不是一句空話，也是多年來總結自己人生經曆的結果。剛來美國的時候，我也已經過了而立之年了，那時候快樂對我來說太簡單了，每天能多拿點小費就很高興，什麽時候能撿個別人不要的電話就又高興了，能撿個床頭，撿個床架子高興得叫我朋友來看看呢，人家羨慕了我更高興了。肯定有人說，缺心眼吧，還高興呢。如果你經曆過，一定會說，是這樣的！
人首先要知道什麽是高興，高興是怎麽樣的一種感覺，而不在於說怎麽能讓自己高興，誰能讓自己高興。這就是我在生活最艱難的時候也能高興的主要原因，千萬別怨別人，也千萬別指望別人讓你高興。
記得外婆活著的時候，跟鄰居一個老太太一起聊天，她倆年紀大了，耳朵背了，說話聲音很大，我記得聽到過她們在說自己的身體，那些天我外婆說，胃不舒服，那個老太太說，我怎麽不知道胃在哪裏。然後兩人就說老來千萬別生病，病了別人照顧得再好自己也會覺得不好的。
那時候體會不到老人們說的感覺，現在自己也不年輕了，漸漸地感覺到了老人們說的話是很有道理的。所以就會想到怎麽樣能讓自己也在老來的時候少得病，不用人伺候。
疾病對於人類來說有無數種，多數病都不知道病因，而有些病也可以治愈，在治病的過程中，我們會體會得到，一個良好的心態肯定能幫助疾病恢複，這也就是快樂的作用。當然有人說病了就得治病，治不了就得維持，快樂與否關係不大。不快樂，不是所有疾病的病因，但快樂肯定能幫助疾病的恢複。當然，這也是每個人對事物認識不同造成的觀念的不同。
每個人都可以也一定會按自己的方式去生活的，但快樂總是人們不會拒絕的。既然簡單能快樂，那麽我們就越簡單越好吧。凡事兒別想那麽複雜，生活得不要太複雜，為人處事不要想得太複雜。因為簡單就會輕鬆，輕鬆給身心帶來的都是好處，壓力則相反。
說來說去，我還是認為簡單就快樂！
