小小的疏忽,竟然咳了兩星期。 嗓子幹癢,聲音沙啞得嚇人,隻能靠比劃跟人交談。 沒學過手語, 對付幾下還湊合。 好在辦公室人人咳嗽,別人不計較。 早上去健身房也隻是泡桑拿,出身熱汗,連從不間斷的晨泳也免了。 真是自做自受。
剛剛好受了一些,就迫不及待地做comfort food,山東豆腐卷。 所謂comfort food,即是熟悉的家常小吃,生病的時候會感到特別溫馨。
沒有見過山東豆腐卷。 別人吹得神乎其神,也不由得心動了。 上次用燙麵做山東韭菜餅,得心應手。 這次把餡換成豆腐,又自做主張加胡蘿卜和木耳調節色彩。 外表皮薄酥香,內餡多樣,口感豐富。 老爺子說非常香。 全素,對治感冒應該有幫助。
麵皮材料:
- 2杯 麵粉
- ¾杯 滾水
- 1湯匙 酥油
- ¼茶匙 鹽
餡材料:
- 2塊 硬豆腐(28安士)
- 2包 粉絲
- ¼個 椰菜
- ½根 胡蘿卜
- 幾朵 黑木耳
- ½杯 蝦皮
- 4根 蔥
調味料:
- 油
- 醬油
- 鹽
- 糖
- 麻油
- 胡椒粉
準備豆腐:
- 豆腐瀝幹水分。
- 用重物壓過夜,擠出水分。
- 用紙巾抹幹水分。
- 把豆腐切小粒。
- 爐子開中火, 澆油。
- 倒入豆腐翻炒,直到體積變小,開始出現金黃色。
- 起鍋,攤涼
其它準備工作:
- 粉絲用溫水浸軟。 瀝幹水分,用紙巾抹幹。 盡量切碎。
- 椰菜盡量切碎。
- 胡蘿卜去皮,切細絲。
- 黑木耳用溫水浸軟。 瀝幹水分, 盡量切碎。
- 蝦皮用溫水浸一下,瀝幹水分,用紙巾抹幹。
- 蔥切細絲。
- 把豆腐粒, 粉絲碎,椰菜碎,胡蘿卜絲, 黑木耳碎, 蝦皮, 和蔥絲放在一起,用醬油, 鹽, 糖, 大量麻油,和大量胡椒粉調味。
準備麵團:
- 把麵粉,¼茶匙鹽,和1湯匙酥油放入容器。
- 把¾杯熱滾水慢慢倒入麵粉,邊倒邊用筷子稍微攪拌。
- 用手把麵粉揉成一個光滑的麵團,蓋上濕毛巾醒30分鍾。
做法:
- 把麵團揉成一根細長的圓柱,分8份。
- 把餡也分8份。
- 把每份麵團擀成長方形,盡量擀薄。
- 取一張麵皮,上麵均勻地鋪滿一份餡。
- 把麵皮卷起,收口處沾少量水,捏緊。
- 重複做其它豆腐卷。
- 爐子開中火,煎鍋下少量油,把豆腐卷煎得兩麵出現金黃色。
心得:
- 煎的時候油不能少放,要讓鍋底有淺淺的一層油。
- 盡量少翻動,把一麵煎出金黃色再翻另一麵。
- 建議收口處設在麵卷中間,而不是邊上,免得翻動的時候裂開。
- 盡量不要把麵皮弄破,如果漏出來的餡料被油濺起來,很容易燙傷皮膚。
- 中間建議洗幹淨鍋再來,免得煎剩下的渣子影響後麵的作業。
- 剛出爐的時候是最好吃的。