謝謝夫子提醒，對，慢慢來

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• 春天，萬物複蘇的季節，人體也是。尤其在漫長冬季擼鐵增力量肌之後，彈性肌不那麽發達了，要慢跑逐漸恢複，使步子輕鬆起來 -fuz- ♂ (0 bytes) () 04/29/2023 postreply 11:42:30

• 非常有道理，現在慢跑居多，一周隻有一次上速度 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 04/29/2023 postreply 11:50:01