步幅很大，力量很足。

來源: 川之東南 於 2023-04-28 20:38:43 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (290 bytes)

有一個問題，你這樣跑能跑多久，可以完成5K嗎？

你是想練習長跑呢，還是中短距離的速度跑呢？

這麽快，步幅這麽大地跑，還沒有overstride,對一個初跑者來說已經非常好了。感覺你是有童子功的。

所有跟帖： 

• 她說過的，是跨欄冠軍，破好幾次紀錄。 -光鹽行者- ♂ 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (0 bytes) () 04/28/2023 postreply 20:55:14

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