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| • #跟帖# 不用開車。波馬終點不遠，波馬shuttle 等車的地方，park street紅線 outbound to alewife 兩站 [運動健身] - 川之東南(0 bytes ) 2024-04-02 | |
| • #跟帖# 塞之前最好浸下油 [運動健身] - 川之東南(0 bytes ) 2024-02-22 | |
| • #跟帖# 加油加油破三 [運動健身] - 川之東南(0 bytes ) 2024-02-22 | |
| • #跟帖# RI P [運動健身] - 川之東南(0 bytes ) 2024-02-13 | |
| • #跟帖# 沒有基數？也許原來96磅呢 [運動健身] - 川之東南(0 bytes ) 2024-02-13 | |
| • #跟帖# 好長的龍 [運動健身] - 川之東南(0 bytes ) 2024-02-09 | |
| • #跟帖# 這是拿命玩嗎？ [運動健身] - 川之東南(0 bytes ) 2024-02-07 | |
| • #跟帖# 他們要整什麽大動作？ [運動健身] - 川之東南(0 bytes ) 2024-01-30 | |
| • #跟帖# 我的老表從來不說匹坑 [運動健身] - 川之東南(0 bytes ) 2024-01-30 | |
| • #跟帖# 祈禱 [運動健身] - 川之東南(0 bytes ) 2024-01-27 | |
| • #跟帖# 祝福，加油，不放棄樂觀積極 [運動健身] - 川之東南(0 bytes ) 2024-01-27 | |
| • #跟帖# 喵爸好暇意 [運動健身] - 川之東南(0 bytes ) 2024-01-27 | |
| • #跟帖# 訓練方式的多樣性增加跑步的趣味性，很好。我不關心sprint/ strides 中間休息多久，我隻希望多次重複時能做到最好狀態。 [運動健身] - 川之東南(0 bytes ) 2024-01-27 | |
| • #跟帖# 愛美麗愛美麗 [運動健身] - 川之東南(0 bytes ) 2024-01-25 | |
| • #跟帖# BMI22很好啊，我都達不到這水平 [運動健身] - 川之東南(0 bytes ) 2024-01-25 | |
| • #跟帖# 不知道老癡之後能不能選擇安樂死 [運動健身] - 川之東南(0 bytes ) 2024-01-24 | |
| • #跟帖# 這個感覺和我當初一樣，覺得90分鍾半馬是不可能的事。21年突破後再也不怕了 [運動健身] - 川之東南(0 bytes ) 2024-01-23 | |
| • #跟帖# 你前麵太緊張，一看過半了心情放鬆，哈哈哈 [運動健身] - 川之東南(0 bytes ) 2024-01-23 | |
| • #跟帖# 好厲害啊 [運動健身] - 川之東南(0 bytes ) 2024-01-23 | |
| • #跟帖# 厲害 [運動健身] - 川之東南(0 bytes ) 2024-01-23 | |
| • #跟帖# 母鴨下蛋敷出來的是母鴨，公鴨下蛋敷出的是公鴨 [運動健身] - 川之東南(0 bytes ) 2024-01-22 | |
| • #跟帖# 反複打死？ [運動健身] - 川之東南(0 bytes ) 2024-01-19 | |
| • #跟帖# 呼吸節奏沒有必要與步頻掛鉤，否則就是邯鄲學步。但是呼吸深一些還是很有用的，不能呼哧呼哧地?呼吸。 [運動健身] - 川之東南(0 bytes ) 2024-01-19 | |
| • #跟帖# 是越野前比還是之後比？ [運動健身] - 川之東南(0 bytes ) 2024-01-17 | |
| • #跟帖# 哈哈哈，跑得不錯 [運動健身] - 川之東南(0 bytes ) 2024-01-17 | |
| • #跟帖# 趕緊報名，現在便宜點。新進建了一個2025休馬群，注冊後就可以進去，會有許多關於休馬的討論 [運動健身] - 川之東南(0 bytes ) 2024-01-17 | |
| • #跟帖# 嗯哪 [運動健身] - 川之東南(81 bytes ) 2024-01-16 | |
| • #跟帖# 上張毛三娃的圖。今天天氣這麽冷，毛三娃還總想到外麵玩，：P [運動健身] - 川之東南(81 bytes ) 2024-01-16 | |
| • #跟帖# 其實是長襪子剪掉當用套袖用。溫度低用這個禦寒，如果感覺熱了可以摘下來扔掉 [運動健身] - 川之東南(52 bytes ) 2024-01-16 | |
| • #跟帖# 應該是表記錄心率有問題，當成lsd了。 [運動健身] - 川之東南(0 bytes ) 2024-01-16 | |
| • #跟帖# 三天不逛運壇，話都說不全。近來錯過了許多學習的機會，反省中。。。 [運動健身] - 川之東南(0 bytes ) 2024-01-16 | |
| • #跟帖# 好吧，我漢語水平太差了 [運動健身] - 川之東南(167 bytes ) 2024-01-16 | |
| • #跟帖# 最終X以教課書式的平均配速6:51完成破三目標，S跑了3:05，與黑哥相當，不如他2022年CIM成績 [運動健身] - 川之東南(0 bytes ) 2024-01-16 | |
| • #跟帖# 我拿了AG 9, LOL [運動健身] - 川之東南(0 bytes ) 2024-01-16 | |
| • #跟帖# 如果5歲一組就是AG first了 [運動健身] - 川之東南(0 bytes ) 2024-01-16 | |
| • #跟帖# 本來應該昨天發出來的，寫了幾句困得睡著啦。 [運動健身] - 川之東南(0 bytes ) 2024-01-16 | |
| • 2024休斯頓馬拉鬆 [運動健身] - 川之東南(5719 bytes ) 2024-01-16 | |
| • #跟帖# 趕緊買雙運動手套 [運動健身] - 川之東南(0 bytes ) 2024-01-16 | |
| • #跟帖# 前正後倒 [運動健身] - 川之東南(0 bytes ) 2024-01-16 | |
| • #跟帖# 恭喜花班再次BQ+PR [運動健身] - 川之東南(0 bytes ) 2024-01-15 | |
| • #跟帖# 鹽教授這個包得也太專業了。一對比又擔心我的今年又要爆裂了 [運動健身] - 川之東南(167 bytes ) 2024-01-15 | |
| • #跟帖# 恭喜花斑 [運動健身] - 川之東南(0 bytes ) 2024-01-14 | |
| • #跟帖# 謝謝喵爸謝謝布頭謝謝各位。今天天氣完美，跑得比較舒服，雖然最後掉了一點速，總體感覺還是不錯。 [運動健身] - 川之東南(0 bytes ) 2024-01-14 | |
| • #跟帖# 計劃精密，哪裏能看出老吃？ [運動健身] - 川之東南(0 bytes ) 2024-01-13 | |
| • #跟帖# 布頭太貼心了，謝謝，謝謝，趕緊下載下來分享給小夥伴們 [運動健身] - 川之東南(0 bytes ) 2024-01-13 | |
| • #跟帖# 幸好德州夠大，冷風一時半會兒過不了境 [運動健身] - 川之東南(0 bytes ) 2024-01-12 | |
| • #跟帖# 這下子可以徹底修好，以後想跳就跳想跑就跑 [運動健身] - 川之東南(0 bytes ) 2024-01-12 | |
| • #跟帖# 確實。哈哈哈 [運動健身] - 川之東南(0 bytes ) 2024-01-12 | |
| • 經曆百邁 [運動健身] - 川之東南(6076 bytes ) 2024-01-12 | |
| • #跟帖# 歡迎啊，歡迎來龍幫玩 [運動健身] - 川之東南(0 bytes ) 2024-01-12 | |
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