我朋友做膝蓋的說是她跑山太多。估計跑太多又營養和力量訓練沒跟上或者form的原因。換了之後得糾正這些錯誤不然還會有問題。

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• 後來她又想堅持跑結果又出問題。現在叫她她都不跑了，說是安全第一。她才40多。比較喜歡挑戰性運動。 -在水依芳- ♀ (0 bytes) () 04/28/2023 postreply 10:06:04