跑多了就慢慢跑長了;) 除非你就是喜歡短跑。我以前因為80%做力量訓練所以也是很少長跑的，沒時間。爬山倒是可以很長距離

來源: 在水依芳 於 2023-04-27 14:50:04 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (233 bytes)

因為有朋友一起邊看景色邊聊天，可以快也可以慢鬼臉

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