能 hand walk 太厲害了。不過你這些都是有氧，算不上重訓

來源: GoGym 於 2023-04-26 09:26:06 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: Circuit training 由 幕鼓晨鍾 於 2023-04-26 07:32:25

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• 連續做了三天的引體向上和俯臥撐, 今天算休息 -幕鼓晨鍾- ♂ 給 幕鼓晨鍾 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/26/2023 postreply 09:34:32

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