謝謝！你真給麵子！漂亮！有送髖！看起來很舒服！

此時的步頻？步幅？心率？

最滿意的跑姿糾正是什麽？

我，初學跑步，就想著跑姿，沒毛病吧？

所有跟帖： 

• 謝謝。比賽時我的步頻差不多都是181左右，步幅13x ，初跑者跑量最重要，跑姿要在慢跑中糾正，多錄視頻 -川之東南- ♂ (0 bytes) () 04/27/2023 postreply 03:57:00