恕我直言，建議不要成為數據的奴隸，看一眼就可以，初跑者，又不比賽，聽身體最重要。

來源: tryonetry 於 2023-04-15 09:34:01 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (265 bytes)

VO這樣的數據對跑步愛好者（非高階人士），意義不大。5-10都是好的，那還隻是平路。別為追求低VO，絆跤就不值了。

 

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• 心率真棒，vo太低腿就邁不開了吧 -喵兒爸- ♂ 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 04/15/2023 postreply 15:32:09

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