犬牙交錯。

來源: 布蘭雅 於 2023-04-12 21:46:45 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (235 bytes)
回答: 打卡59 由 川之東南 於 2023-04-12 20:45:48

飯量不減？我會相應減少，到前一周的前半周開始穩定，最後三天改碳水為主。

我體重變化不大。但賽後會立即減少4-7磅，第二天幾乎就能恢複正常。

 

所有跟帖： 

• 我本來也是這樣想的，可是沒有管住嘴 :P -川之東南- ♂ 給 川之東南 發送悄悄話 川之東南 的博客首頁 (0 bytes) () 04/13/2023 postreply 19:23:17

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