昨天看到一個feed說taper期carb load肯定會增重，增加glycogen 必須要增加體內水分含量

來源: 山水一程歌 於 2023-04-12 20:56:51 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (36 bytes)
本文內容已被 [ 山水一程歌 ] 在 2023-04-12 20:58:12 編輯過。如有問題，請報告版主或論壇管理刪除.
回答: 打卡59 由 川之東南 於 2023-04-12 20:45:48

現在增的大半是水份

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