謝謝分享！你用不用VDOT?

來源: 山水一程歌 於 2023-04-12 09:08:09 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 推薦一個計算配速的網站 由 小眼睛精靈 於 2023-04-12 08:21:46

所有跟帖： 

• 算是用過吧，我用全馬的成績算出的VDOT，回推了短距離的成績，然後計算了一下訓練配速 -小眼睛精靈- ♀ 給 小眼睛精靈 發送悄悄話 小眼睛精靈 的博客首頁 (0 bytes) () 04/12/2023 postreply 09:27:18

• 我也用vdot calculator,但布班上次說我的估計太樂觀了(半馬到全馬)， -光鹽行者- ♂ 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (36 bytes) () 04/12/2023 postreply 10:08:28

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