我經常這麽幹。比如因為多個比賽，沒有專門的T，就融合到LR裏了。結果LR變成了Fartlek.

來源: 布蘭雅 於 2023-04-11 20:11:23 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 跑tempo不一樣 由 我痛恨跑步機 於 2023-04-11 20:07:40

所有跟帖： 

• 對，要根據具體情況具體對待，不能死磕公式和計劃 -我痛恨跑步機- ♂ 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/11/2023 postreply 20:13:46

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