長跑運動員比較瘦,需要有用的肌肉。施瓦辛格那樣的滿身肌肉疙瘩增加了重量,跑不快,跑不長。
所有跟帖:
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大部分人都是拿著林黛玉的重量,操著施瓦辛格的心
-小眼睛精靈-
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04/10/2023 postreply
12:24:27
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沒見過施瓦辛格跑步. 他做過心髒手術. 這已經說明了問題
-幕鼓晨鍾-
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04/10/2023 postreply
12:42:02
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太對了,而且這個看法還挺普遍。我一說在做力量練習,我閨蜜第一反應是:喲,不會練成渾身腱子肉嗎?我心想,
-我胖我的-
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04/10/2023 postreply
15:21:55
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:)))))))
-布蘭雅-
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04/10/2023 postreply
17:13:49
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哈哈!
-lawattaction-
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04/10/2023 postreply
18:20:01
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他那些肌肉是屬於觀賞性的, 沒有太多功能性價值
-選民-
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04/10/2023 postreply
13:46:57
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搬石頭, 杠豬, 挑水, 勞動是必須的
-幕鼓晨鍾-
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04/10/2023 postreply
13:52:29