我也聽了。但是他沒說訓練計劃沒用。特別是比賽季訓練是要有個計劃的。當然LZ沒用分享細節不表明他沒用計劃。加上最近有腳傷。

來源: 山水一程歌 於 2023-04-04 05:03:22 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 昨天聽弋力的講座， 由 光鹽行者 於 2023-04-03 21:20:28

所有跟帖： 

• 我確實沒有寫下來的具體計劃，都是憑感覺跑的。不過腳傷影響了許多計劃的速度跑，但也沒有辦法。 -川之東南- ♂ 給 川之東南 發送悄悄話 川之東南 的博客首頁 (0 bytes) () 04/04/2023 postreply 20:34:45

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