想順便體驗多巴胺。剛才跑完確實感覺挺好,今晚一定能睡個好覺。
謝謝提醒!出去跑還有一個原因,手裏有棘手的事,2 宿沒睡好覺了,有點犯困。不是說跑步產生多巴胺嗎?
所有跟帖:
• 哈!你就不怕跑得興奮了晚上更睡不著了? -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 04/03/2023 postreply 19:57:24
• 沒興奮,隻是不愁了/不擔憂了。吃完晚飯,我看你推薦的視頻,非常感謝! -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 04/03/2023 postreply 20:05:31