我覺得我心肺功能更需要訓練。接下來訓練的目標就是跑步時呼吸可以很不用很快，可以邊說話邊跑的那種。得慢慢來，急不了的

來源: 在水依芳 於 2023-04-03 16:29:45 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
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